15個月寶寶可以吃酸奶嗎

15個月的寶寶也就是一歲多，這個時候他們的飲食，以及營養的補充都是非常重要的，因爲隨着身體的成長，所需要的營養物質也會增高，因此給寶寶選擇食物的時候，家長也應該注重，而在這個年齡結算有很多的家長喜歡給他們喝酸奶，那麼你有具體瞭解過，對於15個月的寶寶來講，是否可以吃酸奶的問題嗎。

用酸奶餵養嬰幼兒是最簡單、科學的方法。嬰幼兒的生理特點是生長髮育快，需要營養多，但胃容量又小，所以應選擇營養素／能量密度高的食物。酸奶在4個方面上可以說明是嬰兒理想食品：

1、酸奶營養素／能量密度高，和人奶很相似，容易消化，特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。

2、酸奶中含半乳糖，半乳糖是構成腦、神經系統中腦音脂類的成分，與嬰兒出生後腦的迅速成長有密切關係。

3、酸奶中含充足的乳酸菌，並且酸度適宜，常飲酸奶可以有效抑制有害菌的產生，提高免疫能力，因而能夠預防腹瀉或縮短饅性腹瀉持續的時間，減少急性腹瀉的發病率。

4、斷乳期是嬰兒從液態食物向成人固態食物轉變的一個特殊時期，酸奶是一種半固態的食品，飲用酸奶比牛奶有更強的飽腹感，適合於引導嬰兒從液態食品到固態食品的過渡。

通過以上內容介紹之後，大家現在應該知道，15個月的寶寶是否可以喝酸奶了吧，希望每一個家長朋友，都能夠對寶寶的飲食選擇更加的重視，因爲科學地選擇食物，才能夠讓寶寶補充身體所需要的各種營養，保證他們的健康。