兒童空腹的時候 喝蜂蜜水好嗎

我們都知道蜂蜜是一個很好的食物，不僅可以治療便祕而且還可以改變我們的皮膚情況，經常使用的人皮膚就會很好，但是有很多人喜歡也讓孩子喝一些蜂蜜水，孩子一般在中午的時候都是在學校吃飯，在早晨吃早餐之前，有的家人就習慣讓孩子喝一杯蜂蜜水，那麼我們今天就來看看兒童適合不適合空腹喝呢？

可以，對身體有好處的，可以防範便祕等，

早上空腹喝蜂蜜水是可以的，不過可以一邊喝一邊吃飯啊，你難道早上就只喝蜂蜜水嗎？最好還是吃點其他的食物比較好

蜂蜜有補氣和通便的作用，通常不提議空腹喝蜂蜜，還是飲食後喝比較好，否則容易滑腸，引發腹瀉/

早晨起牀空腹喝蜂蜜的好處：防止便祕，滋養皮膚，健康長壽缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就可以胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。提議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水。注意：假如本身腸胃不好的人最好是用30度的水衝着喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等，

中醫有句話：“朝朝鹽水，晚晚蜜湯”。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水，早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，並且有少許消炎作用，潤腸胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。因此，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體狀況而定的

4歲的孩子可以喝蜂蜜了，可以少喝點，蜂蜜裏或許有植物激素，寶寶長期吃會引起早發育。

上述蜂蜜有一些滋腸通便滋陰的功效的了，上述小孩如身體病人情況確有須要，可考慮有半空腹或飯後1小時後再考慮喝一些蜂蜜好些的了，對營養吸收好些的了，

因爲蜂蜜中含有肉毒桿菌，嬰幼兒腸胃消化能力及對病毒的抵抗能力均差，因此，不要頻繁喝蜂蜜水，提議早上起來養成喝白開水的習慣，可以少放一點白糖。

蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質，具有殺菌解毒、補中益氣、潤腸通便的功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機體抵抗力。在慢性咽炎緩解期服用可有效防止復發，對急性咽炎、扁桃體炎效果也很理想，

“一年之中，秋季最佳 ;一天之內，晨起爲好”，清晨起來，空腹用溫水沖服。腸胃不好者的人可以飯前1個半小時，飯後2-3個小時。希望我的回答能對你有好處！

空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加，時間長了就可以胃酸過多提議在飯後1小時後服好，不可以用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，因爲不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，胃和十二脂腸潰湯的病人，宜在飯前1小時半食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸的分泌，並且能使胃酸降低，進而減少對胃粘膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合。而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的病人，宜食用冷蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因爲蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用，

我們需要注意的就是，在喝蜂蜜水的時候，有的人比較喜歡用涼水把蜂蜜衝開，有的人喜歡使用開水把蜂蜜衝開，這樣的方法都是很極端的，我們在使用蜂蜜的時候，可以使用40度左右的水把蜂蜜衝開，這樣的話，蜂蜜的作用效果就不會消失。