幾歲小孩可以吃燕窩呢

我們應該都知道燕窩的功效和營養價值，是一種對身體有保健功能的補品，不管是老人還是孩子都可以吃，而且吃法也是多種多樣，主要是燕窩還會特別的美味，這樣的食品我們可以從市場上買到的，那麼這樣的的補品幾歲孩子可以吃燕窩呢？通過下文我們對這樣的問題進行一下了解，可以對我們有所幫助。

燕窩是一種天然食品，對小孩子成長十分有益。事實上，香港和新加坡有很多華人是給小孩每天吃燕窩粥當早餐的。談到必要性，可視經濟情況和小孩子的成長情況進行合理安排，建議如下：

⑴ 對於身體較虛弱弱的小孩子：

適當進食燕窩有利於提高身體抵抗力。燕窩中不僅含有活性蛋白，易於人體吸引，還有豐富的氨基酸和對人有益的微量元素，對於正長身體的兒童很有幫助。值得一提的是，選用如燕之屋等品牌的燕窩，完全天然環保，沒有任何副作用，讓孩子吃得更放心。

⑵ 對於進入學習階段的青少年：

孩子面臨會考或大學聯考，特別耗費腦力。而燕窩含有一種叫“燕窩酸”的成份，能作用於腦部，對提高腦力十分有益。因此，已有不少家庭選擇燕窩當作孩子們考前的必備營養品。

通常來說：四個月大以上的小孩子都可以吃燕窩。根據小孩的消化能力決定量，過多的食用燕窩也並不能吸收更多的燕窩營養，反而浪費。

通過上述大家對幾歲小孩可以吃燕窩有了瞭解，在平時的時候要注意不能吃太多，是完全吸收不了的，而且在選購燕窩的時候要注意燕窩的質量，現在市場上有好多燕窩是以假亂真的，切勿食用假的，不但上當，吃了對身體還沒有好處還有壞處。