如何預防卵巢性不孕

卵巢性不孕症狀主要有以下幾點：

1、少量陰道流血：有少數人在兩次月經中間會有少量的陰道流血，比月經量少，此即“排卵期出血”，應進行治療。

2、多囊卵巢綜合徵：常表現爲閉經或月經稀發，長期無排卵，雄激素過多，雌激素無週期性波動。

3、全身性疾患如重度營養不良，或飲食中缺乏某些重要的營養因素，都可影響卵巢功能而致不孕；

4、白帶增多：大部分人到了排卵期白帶會明顯增多，變得象蛋清一樣透明，可以拉長爲絲狀，如果沒有陰癢、黏膩等不適感，不必感到驚慌。

5、卵巢早衰與卵巢對抗綜合徵：發生在40歲以前的由於卵巢功能衰竭所致高促性腺激素性閉經稱爲卵巢早衰，約佔原發閉經的20%~28%左右，繼發閉經的4%~20%。

6、中樞性的影響：丘腦下部、垂體、卵巢間內分泌平衡失調，垂體腫瘤或瘢痕都可以引起卵巢功能失調而致不孕：精神因素如精神緊或過度焦慮，可對丘腦下部--腦垂體--卵巢軸產生影響抑制排卵。

一般正常婦女在45歲左右卵巢才逐漸停止活動而發生絕經，而本病患者早在30歲遲則40歲卵巢活動即漸停止而出現絕經。

如何預防卵巢性不孕

1、首先是要預防卵巢早衰。作爲女性一要了解卵巢早衰的病症及危害，一旦發現自己月經量減少或者是出現停經，要及時去正規的醫院做一下檢查，不要錯過治療的最佳時機。

2、不要經常熬夜。學會在壓力很大時給自己解壓，要學會勞逸結合。

3、保持每週一到兩次的性生活，這樣可以使女性有一個很好的內分泌環境，這樣有利於卵巢的健康。

4、如果發現有婦科炎症，要及早進行治療，以免使卵巢受到感染。選擇正規的專業的醫療機構，避免因醫生採用過度治療方法，對卵巢造成傷害。

5、要有營養均衡的飲食。挑食、節食都會造成營養不良，降低人體的免疫能力。少吃生冷、辛辣等食物，多吃魚蝦，多喝牛奶，堅持鍛鍊身體、不要吸菸和被動吸菸，增強體質，預防早衰。

6、不要使用劣質染髮劑和增白化妝品。其中包含苯、汞化合物；同時洗滌劑中所含有的烴類替代物、烷基磺酸鹽等成分，這些化學物質可以通過皮膚粘膜吸收，造成女性卵巢功能受損。