環境胎教之光照胎教法

以往的時候，人們不知道胎教是怎樣的情況，所以也不會做胎教。隨着社會的進步，胎教逐漸的進入到了人們的意識當中，因而胎教也就成爲了人們在懷孕過程當中最重要的一個環節，其中環境胎教就是最主要的一項，

那環境胎教之光照胎教法又是怎樣的一種做法？

環境胎教當然就是通過改變環境進行胎教的，因爲一個好的環境可以讓胎兒得到好的發育，當然不好的環境，就會影響到胎兒的發育。環境胎教對於胎兒的身心，智能等方面都有着好的成果。我們來看看環境胎教之光照胎教法。

光照胎教法

是通過對胎兒進行刺激，訓練胎兒視覺功能，幫助胎兒形成晝夜週期節律的胎教法。光照胎教法最好從孕24周開始實施，用手電筒即可，因爲此時胎兒對光開始有反應。光照胎教法也是環境胎教的一個重要方面。

胎兒的視覺較其他感覺功能發育緩慢。孕27周以後胎兒的大腦才能感知外界的視覺刺激;孕30周以前，胎兒還不能凝視光源，直到孕36周，胎兒對光照刺激才能產生應答反應。因此，從孕24周開始，每天定時在胎兒覺醒時用手電筒(弱光)作爲光源，照射孕婦腹壁胎頭方向，每次5分鐘左右，結束前可以連續關閉、開啓手電筒數次，以利胎兒的視覺健康發育。但切忌強光照射，同時照射時間也不能過長。

從以上的內容讓我們瞭解到環境胎教之光照胎教法，這也就是提醒懷孕的女性，在胎兒發育迅速的階段，不要忘記對胎兒進行好的胎教，其中環境胎教也是最關鍵的，對於胎兒的發育也是最好的一種胎教方法，其中環境胎教當中的光照胎教可以訓練寶寶的視覺功能。