​孕婦能見油煙嗎

油煙就是油脂加熱所產生的氧化分解產物，含有醛、醇、內酯等揮發性物質，對人體都有損害，油煙中含有一氧化碳氣體使母體和胎兒血液中的碳氧血紅蛋白增高，使本來低的血紅蛋白減到更少，導致氧氣輸送不足，造成缺氧，孕婦缺氧使孕期的反應增加，影響食慾和身體健康，胎兒缺氧引起生長髮育畸形，早產、胎兒死亡。爲了自己和胎兒的健康，孕婦少進廚房。

孕婦最好少入廚房，如果需要去，一定要儘量減少停留時間。可在廚房中安置排油煙機或排風扇，讓廚房保持良好的通風，也可適當地多使用電炊具。

很多孕婦最害怕進廚房，擔心常聞油煙不但會發胖而影響身材。還可以能影響胎兒的正常發育，還有的孕婦朋友一進廚房就出現嘔吐，胸悶，我們分兩種情況來分析：如果你是一位正常女性，那麼你的擔心是多餘的，偶爾聞油煙不會對您的身體多大的損傷；如果您是一位孕婦，那麼經常聞油煙就值得關注了

孕婦除了不能見油煙以外，而且還不能聞到膏藥，汽油味，塑料燒焦等聞化學氣味過重的刺激性氣體、以及煤氣味等，對胎兒的健康有影響，平時多吃富含優質蛋白的食物和蔬菜水果，忌食用辛辣食物，不要喝酒喝咖啡，避免接觸有毒物質和輻射源，做好定期孕檢。