孕婦食譜禁忌是怎樣的

相信大家肯定都知道飲食對於孕婦的重要作用吧，我們建議孕婦在日常的生活中一定要注意自己的飲食，一旦飲食出現了問題要及時去處理。飲食不但影響到了孕婦的身體而且也影響到了胎兒的發育。孕婦有必要了解一些飲食的禁忌，下文我們就來給大家介紹一下孕婦食譜禁忌是怎樣的。

1，木瓜：具體原因忘記了，好象是會容易導致流產，所以不能吃。

2，山楂：懷孕後會有妊娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃爲宜。臨牀證實：山楂對婦女子宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺激子宮收縮，甚至導致流產。

3，葡萄：不能多吃，會血糖高。

4，柿子：不能吃，怕引至流產。

5，龍眼：不能吃的，它能刺激子宮收縮，特別是在懷孕後期。

6，柚子：柚子性寒，食之過多則傷陽氣，身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。

7，菠蘿：菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質，對人的皮膚、血管等有一定的副作用。過敏體質的人食之會引起菠蘿中毒，稱爲"菠蘿病"。吃後15分鐘至1小時左右，出現嘔吐、腹痛、腹瀉，同時還出現過敏症狀，如頭疼，全身發癢，四肢及口舌發麻，嚴重者還會出現呼吸困難、休克等。所以建議孕婦少吃爲妙，特別是初食者，尤要當心過敏的發生。專家建議：吃菠蘿時，先把果皮削去，挖盡果丁，然後切開在鹽水中浸洗，使其中的有機酸分解在鹽水裏，減少中毒發生的機率.

8，桂圓：荔枝桂圓性溫太熱。一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便乾燥、口乾、肝經鬱熱的症候。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。

在上面的文章裏面我們介紹了飲食對於孕婦的重要性，我們建議孕婦朋友在日常的生活中一定要注意自己的飲食，上文爲我們詳細介紹了孕婦食譜禁忌是怎樣的，希望能給大家帶來一定的幫助。