懷孕肚子動是爲什麼

孕育是女人這一生中最偉大的事情，懷孕期間是女人一生中最敏感的時期，懷孕所帶來各方面的壓力，準媽媽會變得易發怒、哭泣、煩悶、憂鬱及無法控制自己等情緒反應，要想誕生一個非常健康的寶寶，其中需要注意的事項非常多。懷孕肚子動是爲什麼？是不是正常現象呢？讓我們通過以下文章瞭解一下。

胎動，指的是胎兒在子宮腔裏的活動衝擊到子宮壁的，即從第5個月開始母體可明顯感到胎兒的活動，胎兒在子宮內伸手、踢腿、衝擊子宮壁，這就是胎動。胎動的次數多少、快慢強弱等表示胎兒的安危。正常明顯胎動1小時不少於3~5次，12小時明顯胎動次數爲30~40次以上。但由於胎兒個體差異大，有的胎兒12小時可動100次左右，只要胎動有規律，有節奏，變化不大，即證明胎兒發育是正常的。但妊娠的末期胎動減少下午胎動次數少、晚上8-11時又增至最高。正常胎動數12小時內30-40次爲正常範圍。

懷孕肚子動是爲什麼？讀了以上的文章，相信你已經有了一定的瞭解。爲保證胎寶寶神經系統的正常發育，要多吃葉酸的食品，如黃豆粉、大豆、菠菜、橘子櫻桃等新鮮蔬果中都含有豐富的葉酸，不妨根據自己的喜好酌情選用，保持良好的睡眠。