懷孕的注意事項

人這一輩子當中有四大喜事，分別是金榜題名時、久旱逢甘霖、他鄉遇故知和洞房花燭夜。比起這些，女人一輩子中最開心的應該就是懷孕以及孩子呱呱墜地的那一刻。因爲只有懷孕了女人才會覺得自己是完整的，纔會覺得自己的愛情有了見證。女人懷孕本來是件喜事，可是現實中卻有極少數的女人把懷孕不當回事，從而導致流產。下面就來介紹下女人懷孕後的注意事項。

其實最主要引起注意的是懷孕早期，也就是指女人懷孕的第一個禮拜到第十二個禮拜之間。在這段時間中，懷孕女人得身體會有很大的反應，比如噁心、嘔吐等，所以這段時間要嚴格的保護好。

1、不要劇烈運動。

在懷孕情況，孕媽媽需要保持適當的運動。但是，在懷孕早期的時候，胎兒的發育不穩定，孕媽媽的身體狀況也不穩定，在這個時候，孕媽媽應該不忙進行劇烈的運動，以免發生流產。

2、要注意個人衛生。

剛剛懷孕的女性朋友，由於身體的變化，以及對營養的需求增加，孕媽媽身體代謝會非常快，陰道的分泌物增多，使孕媽媽容易受到細菌的侵害。所以，進入懷孕期間之後，孕媽媽要特別是注意自己的衛生勤洗澡、勤換內褲。

3、穿衣要恰當。

在懷孕早期，孕媽媽的穿着應該保持柔軟、寬大，不要進行束腰，不要穿緊身褲，更不要穿高跟鞋。否則，很容易導致流產的情況發生。而且高跟鞋還會導致孕媽媽腿部疲勞，對孕媽媽的身體健康不利。

4、做好檢查的工作。

如果懷孕早期出血，可能是因爲宮外孕、流產以及勞累等多種原因。這些都半點馬虎不得，應該馬上到醫院檢查。孕媽媽早期懷孕有出血等流產現象，到醫院檢查排除宮外孕之後，就應該聽從醫生囑咐，做好安胎的工作。

5、要保持充足的休息。

孕媽媽的休息是非常重要的，每天應該保持8—10小時的睡眠時間，不要讓自己處於疲憊狀態。同時，孕媽媽還應該遠離輻射，不要長時間看電視、玩電腦，或者是打電話。

看了這麼多，相信廣大的女同胞的男同志對女人懷孕的警覺度都有了一定程度的提高，不光如此，我們還要多多照顧懷孕女人得情緒，要讓她保持良好的心情，讓她時刻都帶着微笑，不要使她動怒，多多體諒她，只有這樣，生下來的寶寶纔是最健康美麗的。