懷孕初期出汗怎麼辦

對於剛懷孕的女性，沒有過多的經驗。對於懷孕初期的一些妊娠反應也是束手無策，不知道採用什麼樣的應對措施。懷孕初期常見的妊娠反應是，出汗、噁心嘔吐。這些都是比較正常，爲了解除孕媽媽們的緊張和焦慮，小編就介紹一下懷孕初期出汗怎麼辦？

孕初期會出汗的，懷孕時新陳代謝加快，出汗是可能多一點的。關鍵是孕婦的甲狀腺功能正常。假如出汗比孕前顯著增多，而且有飲食的改變，心悸、手抖等甲狀腺功能亢進的表現，那麼就要儘早採取措施了。孕婦平時多喝水，多吃水果和蔬菜，才能保證胎兒的正常發育。

孕期多汗的現象一般比較正常，由於妊娠期血中皮質醇增加，腎上腺皮質功能處於亢進狀態，因此血管舒縮功能不穩定，皮膚血流量增加，於是出汗增多。平時可以多飲水，多吃水果，以補充體內水分和電解質。

孕婦在分娩時要消耗較大的體力，體質虛弱的孕婦在臨盆時往往會出現手足軟弱無力、頭暈、出虛汗等。此時喝桂圓湯(桂圓爲主，加紅棗、紅糖、生薑，以水煎煮而成)，對增加體力、穩定情緒、幫助分娩有一定的好處)。

孕婦在產生如出現頭暈眼花、身出虛汗、脈細舌淡等血虛氣脫現象，此時服一碗桂圓湯，能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者，常喝此湯還有積極的治療作用。

懷孕初期出汗，是因爲在懷孕的過程中，孕婦的新陳代謝，在不斷的加速，這是一種正常的現象，各位媽媽完全沒有必要太過於擔心，隨着懷孕時間的推移，這種現象會逐漸的減退，孕媽媽只需要保持一個穩定的心情，我終於養成一個好的飲食規律，多喝一些水，出汗的狀況就會得到緩解。