胎動從什麼時候開始？怎樣數胎動

在平日裏，孕婦是可以在孕期到了一定階段後，通過數胎動的方式對胎兒是否發育正常做出判斷，那麼，跳動從什麼時候開始數呢？

胎動從什麼時候開始？

一般懷孕16一18周感覺胎動。但由於每位女性月經週期長短不一，孕周有1～2周的出入也是正常的。對於初次胎動，每一位準媽咪的狀況不同，對胎動的感覺也不同，有的覺得胎動就像小球在肚子裏面滾動，有的則感覺像是腸子在蠕動，也有的感覺好象氣泡在動。

怎樣數胎動？

建議孕媽媽在妊娠28周開始至臨產，要進行有規律的胎動監控記錄。最好的時間規劃是每天上午8～9點，下午1～2點，晚上8～9點，各計數胎動1次，每次數1個小時，3次計數相加乘以4，就是12小時的胎動數。

如果每日3次計數有困難，可於每日臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間也應該是固定的。然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線，這樣便於觀測胎動的變化情況，及時瞭解胎兒的安危情況。同時也爲臨牀醫生進行診斷提供了參考資料。

計數胎動時，孕媽媽宜取左側臥位，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準備。