​懷孕六個月肚子不舒服的緩解方法

現在的人們生活條件都比較好的，醫學也比以前發達了許多，所以孕婦們一定要定期的去醫院做相關的產檢的，那樣的話纔可以及時的知道自己胎兒的情況，免得當自己出現肚子不舒服的時候，驚慌失措，不知道怎麼辦纔好的，那麼到底應該要怎麼樣去緩解自己肚子不舒服的症狀的呢？

緩解方法：

孕期睡覺的姿勢與胎兒有較密切的關係。如右側臥位或仰臥位時，供給胎兒的血液都會減少，而左側臥位則可以供給胎兒較多的血液，這時寶寶在媽媽肚子裏就會更安逸。所以，從胎寶寶的健康出發，孕媽媽最好選擇左側臥位。 孕媽媽採取右側臥位或仰臥位時，由於增大的子宮壓迫下腔靜脈，引起迴心血量減少，易出現低血壓。這時，胎寶寶就會在媽媽肚子裏出現劇烈的躁動，若不及時糾正，寶寶會因缺氧而死。同時，孕媽媽自己也會感到疲勞，嚴重者出現噁心、嘔吐、出冷汗、胸悶等不適。

正常情況下，胎兒每20～40分鐘會睡覺及清醒一次。清醒時，胎兒的活動就會增多。另一方面，胎兒在媽媽肚子裏的活動還受很多其他因素的影響，其中，最重要的就是媽媽給予胎兒的營養是否充足，若給的不夠，胎兒就會“提出抗議”，這時孕媽媽就會感到寶寶在肚子裏的劇烈活動.

懷孕後隨着胎兒的增大，有可能會出現小腹不適等表現，一般表現不是很劇烈以出現隱痛等表現居多，目前建議去醫院做個常規的產檢，如果是胎兒沒有出現什麼異常就不必過於擔心，多注意休息和觀察，做好產檢即可。

考慮是炎症刺激造成的。建議保持外陰清潔，防止感染，做好孕期檢查。建議放鬆心情很重要，注意休息，避免刺激，防止早產。多吃易消化的食物，有利於身體健康。

以上就是介紹了當自己懷孕六個月的時候，如果出現了肚子不太舒服的情況的緩解方法，其實最好的時候在自己肚子不舒服的時候，就喝點熱水，然後臥牀休息的，不要再去隨意走動的。