​哺乳期怎麼清潔乳頭

在哺乳期清洗乳頭是很有必要的，因爲嬰兒是要通過乳頭吃奶的所以要及時的清洗，其中主要情節乳頭的方法是有熱敷法的，其中熱敷法主要是用熱毛巾敷在乳頭上面進行擦洗的，這種方法也是比較常見的，但是清潔乳頭的方法是有很多的，下面我來詳細的介紹一下。

一、1.餵奶前先做溼熱敷，按摩乳房刺激排乳，然後擠出少許奶水使乳暈變軟。

2.先喂健側乳房，如果兩側乳房都有皸裂先吸吮較輕一側，一定注意讓寶貝含住乳頭及大部分乳暈，並經常變換餵奶姿勢，以減輕用力吸吮時對乳頭的刺激。

3.喂完奶取出乳頭有方法，用食指輕按寶貝的下頜，待寶貝張口時乘機把乳頭抽出，切不要生硬地將乳頭從寶貝嘴裏抽出。

4.每次哺乳後擠出一點奶水塗抹在乳頭及乳暈上，讓乳頭保持乾燥，讓奶水中的蛋白質促進乳頭破損的修復。還可塗抹：小兒魚肝油滴劑、蛋黃油、植物油、黃柏與白芷各半，加香油或蜂蜜調成的膏，微火化開豬油與白芨粉調成的膏。

5.裂口疼痛厲害時可用乳頭罩間接哺乳，或暫不讓寶貝吸吮，用吸乳器及時吸出奶水，或用手擠出奶水喂寶貝，以減輕炎症反應，促進裂口癒合。

二、推撫法：患者取坐位或側臥位，充分暴露胸部。先在患側乳房上撒些滑石粉或塗上少許石蠟油，然後雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。 揉壓法：以手掌上的小魚際或大魚際着力於患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，硬塊的地方反覆揉壓數次，直至腫塊柔軟爲止。 揉、捏、拿法：以右手五指着力，抓起患側乳房部，施以揉捏手法，一抓一鬆，反覆施術10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數次，以擴張乳頭部的輸乳管。 振盪法：以右手小魚際部着力，從乳房腫結處，沿乳根向乳頭方向作高速振盪推趕，反覆3～5遍。局部有微熱感時，效果更佳。

經過上面的介紹了之後我想大家已經瞭解了在哺乳期的時候應該怎麼樣清潔乳頭了，但是僅靠着清潔是不夠的，一定要好好的保持才行的，在平時的時候一定要注意自己的個人衛生要及時換洗內衣，在挑選內衣的時候也是注意不要選用質量不好的，是容易弄髒乳頭的。