產婦一定要坐月子嗎

在我們的傳統習慣中，產婦是一定要坐月子的，因爲坐月子有助於產婦身體的恢復，避免一些婦科疾病的發生，所以我們建議產婦一定要坐月子。產婦在分娩的時候出血過多以及體力損耗比較大，如果你們進行坐月子，更加有助於子宮的恢復，並且對於提高產婦的分泌奶水也是有很大幫助的。

產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰痠、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。

在坐月子的過程當中，實際上是媽媽整個的生殖系統恢復的一個過程。恢復得不好，會影響產婦的身體健康。產婦分娩以後，全身各器官組織都有很大變化，除乳房以外都恢復到妊娠前的狀態。如子宮由懷孕時似冬瓜一樣大，慢慢縮小到原來梨子大小。這種恢復過程一般需要40-50天，這段時間叫產褥期，欲稱“坐月子”。坐月子比懷孕時間雖短，但是很重要。如果護理不好，就會得病。

產前孕婦擔負着胎兒生長髮育所需要的營養，母體的各個系統都會發生一系列的適應變化。子宮肌細胞肥大、增殖、變長，心臟負擔增大，肺臟負擔也隨之加重，妊娠期腎臟也略有增大，輸尿管增粗，肌張力減低，蠕動減弱。其它如腸骨內分泌、皮膚、骨、關節、韌帶等都會發生相應改變。產後胎兒娩出，母體器官又會恢復到產前的狀態。子宮、會陰、陰道的創口會癒合，子宮縮小，膈肌下降，心臟復原，被拉鬆弛的皮膚、關節、韌帶會恢復正常。這些形態、位置和功能能否復原，則取決於產婦在坐月子時的調養保健。若養護得當，則恢復較快，且無後患；若稍有不慎，調養失宜，則恢復較慢。

相信女性朋友們看完這篇文章介紹的內容後，你們應該都知道產婦是一定要坐月子的吧，因爲產婦剛分娩後身體是比較虛弱的，如果產婦沒有坐月子，可能會導致你們落下婦科疾病，比如吹風影響到子宮的恢復功能以及影響氣血的運行。