人流後吃哪些水果比較好

一些女性因爲避孕措施沒有準備好從而導致出現了意外懷孕的情況發生，因此就需要及時的進行人流手術，這樣才能夠保證患者身體的健康能夠早日康復，過晚的人流會導致女性出現危險的情況發生，那麼人流後吃哪些水果比較好？那麼下面我就爲大家來介紹一下這個問題吧。

專家建議人流後在水果方面應多吃香蕉、橘子、山楂、紅棗和桂圓等。下面讓我來看看詳細的講解。

1、香蕉：

香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。產婦多臥牀休息，胃腸蠕動較差，常常發生便祕

。再加上產後失血較多，需要補血，而鐵質是造血的主要原料之一。所以，產婦多吃些香蕉能防止產後便祕和產後貧血

。產婦攝入充足的鐵質，乳汁中鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定幫助。

2、桂圓：

中醫認爲，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

3、紅棗

紅棗中含維生素C最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。

4、橘子：

橘子中含維生素C和鈣質較多。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。鈣是構成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產婦適當吃些橘子，能夠通過產婦的乳汁把鈣質提供給嬰兒，能促進嬰兒牙齒、骨骼的生長。另外，橘核、橘絡有通乳作用。

以上就是我爲大家介紹的這個問題的看法，如果出現了上述的問題，那麼可以吃一些上述的水果來保證手術的人的身體的健康和術後的回覆，尤其是要注意避免導致女性出現後遺症的現象發生從而影響到女性的身體的健康，那麼最後祝女性身體早日康復。