流產後可以曬太陽嗎應該怎麼辦

朋友和男朋友同居有一年多，流產後可以曬太陽嗎應該怎麼辦啊，上個月沒有來月經，這個月還是沒有來，朋友有些着急，就讓我陪着到醫院檢查，醫生說這是懷孕了，可兩個人還沒有結婚的打算，年數太小，就想玩兩年再結婚，後來做的人流手術，手術後在家躺了幾天就躺不住了，非要到室外曬太陽，不知道像我朋友這樣流產後可以曬太陽嗎應該怎麼辦啊。

1、人流後短時間不要出門的好，防止吹風的，不可以戶外運動。人流後應臥牀休息2~3天，半月內不要從事重體力勞動；保持外陰清潔衛生，一個月內禁止同房，半月內不要盆浴，以免細菌侵襲，引起感染；人流後卵巢和子宮功能漸恢復，卵巢按期排卵。做好避孕，流產後要休息最少2個星期。

2、在性事上一個月內患者膳食的熱量應高一點，特別要供應生理價值較高的蛋白質、多種維生素和無機鹽類，尤其要補充鐵質及充足的水分。應當多食營養豐富、易於消化吸收的食物。可選用鮮魚、雞、雞蛋、肝臟、動物血、瘦肉、豆製品及乳類、新鮮蔬菜水果。主食應先吃流食、半流食，如牛奶、米粥、麪條；而後增加米飯、饅頭、包子等。。不要同房.容易感染.過後應採取避孕措施，以免再次受苦，懷孕要在半年以上。

3、在衛生上注意下體清潔，防止造成婦科感染，可淋浴，在保健上適當保暖，不要吃辛辣食物啊，7天內避免坐浴，容易感染。

4、陰道出血一般會持續7——10天，最長不超過15天。

一般懷孕35天以上，宮腔內孕囊在B超下就清晰可見，此時孕囊不大，而且子宮壁也較厚，孕囊容易取出。醫生可通過宮腔鏡可視技術將孕囊吸出，相對來說，對身體的傷害小、手術風險低，恢復的快，由於手術難度低，相應地手術費用也會降低。

以上都是我在網上看到的有關流產後可以曬太陽嗎應該怎麼辦的內容，我們年紀小對這方面沒有什麼經驗，醫生說如果沒有要寶寶的打算，就一定要做好避孕措施，要不一但懷孕招罪的事自己，還有經常做流產會影響到今後的生育，這時我們才知道流產的危害。