人流後可以吃什麼呢

現在年輕人，有的因爲避孕失敗，而意外懷孕。這時就會想通過人流或是藥流來終止妊娠。多數女性都會選擇無痛人流手術，那麼人流手術後，應該吃什麼可以快速的恢復身體。這個問題，相信對於多數年輕女性來說，並不是很瞭解。接下來我們就來一起聊一聊人流後可以吃什麼食物，有助於子宮和身體的恢復。

1、香蕉

人流後吃香蕉好。香蕉中含有大量的纖維素和鐵質，有通便、補血的作用。

2、橘子

橘子中含維生素c和鈣質較多。維生素c能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。產婦子宮內膜有較大的創面，出血較多，如果吃些橘子，便可防止產後繼續出血。

3、桂圓

中醫認爲，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，爲補血益脾之佳果。體質虛弱的產婦適當吃些新鮮桂圓或幹桂圓肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。

4、山楂

山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宮內的淤血，減輕腹痛。

5、紅棗

紅棗中含維生素c最多，還含有大量的葡萄糖和蛋白質。中醫認爲，紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調整血脈、和解百毒的作用，尤其適合脾胃虛弱、氣血不足的產婦食用。

以上所講的就是人流後可以吃什麼食物有助於更好的恢復子宮的一些食療方法。對於剛做過人流手術或是準備做人流手術的女性來說，術後，可按照上面的一些食療方法來進行調理身體。另外需要注意要多加休息，並保持外陰清潔，避免出現陰道炎等症狀。