中國全國助殘日是中國殘疾人節日。1990年12月28日審議通過的《中華人民共和國殘疾人保障法》第48條規定：“每年五月第三個星期日，爲全國助殘日。”《中華人民共和國殘疾人保障法》從1991年5月15日開始實施，“全國助殘日”活動即從1991年開始進行。全國每年都進行“助殘日”活動，每年助殘日活動的主題，都是依據當年殘疾人事業發展的重點工作確立的。
全國助殘日是哪一天？全國助殘日是幾月幾日
全國助殘日活動
每年一次的“全國助殘日”活動，動員了從中央到地方的各級領導及數以億計的羣衆參加，形成了強勁的聲勢和規模，爲衆多殘疾人提供了切實可行的幫助和扶持，有力地推動了殘疾人事業的發展，其意義廣泛而深遠。
通過與有關部門共同會簽下發“助殘日”活動文件，不僅加強了文件的權威性，而且廣泛調動了有關方面的積極性，保障了“助殘日”活動在各地的順利開展。通過協調有關部委、單位參與“助殘日”活動，使各職能部門更加全面地瞭解殘疾人的需求，貼近殘疾人，加大了政府各個領域支持殘疾人事業的力度。
通過充分動員公共傳媒積極反映殘疾人生活，報道殘疾人事業，團結和激勵了一大批理解殘疾人、熱愛殘疾人事業的新聞界朋友，利用各種傳媒在社會上大力宣傳人道主義，在全國形成了宣傳報道殘疾人事業的熱點，營造了有利於殘疾人事業可持續發展的輿論氛圍和社會環境。
助殘形式
每年助殘日活動的主題，都是依據當年殘疾人事業發展的重點工作確立的。活動中，分別圍繞“宣傳殘疾人保障法”、“一助一送溫暖”、“走進每一個殘疾人家庭”、“志願者助殘”等主題開展了活動。助殘日活動爲殘疾人提供了各種具體的服務與幫助，活動的規模和聲勢逐漸擴大，影響日益深入人心。實踐證明，用法律的形式確定的“全國助殘日”活動，是培育全社會扶殘助殘風尚、提高全民助殘意識的一項重要舉措，也是精神文明創建活動的一個重要形式。
文化助殘
“文化助殘”活動的內涵豐富，可操作性強，開展的形式也很多。其中主要有：“扶殘助學”、“科技助殘”、“愛心贈刊”、“愛心贈書”、“愛心送戲”等。
“扶殘助學”：推動、協助政府和社會人士扶助殘疾人入學；倡導大、中、小學生和社會中的知識分子義務爲殘疾人和殘疾人子女提供教育服務，幫助其提高文化水平。
科技助殘“：倡導科技工作者尤其是農村科技工作者義務爲殘疾人傳授科學技術知識，開展科技扶貧，幫助其提高生活和工作能力，實現科技致富。
“愛心贈刊”、“愛心贈書”：倡導雜誌社、出版社及全社會向殘疾人和殘疾人文化設施贈送書刊及音像製品；倡導大學生義務爲盲人錄製有聲讀物。
“愛心送戲”：倡導文藝團體深入殘疾人相對集中的特教學校、福利工廠和基層社區，義務爲殘疾人演出文藝節目，以豐富殘疾人的精神文化生活。倡導公共文化活動場所如圖書館、文化館有無障礙設施，提供無障礙服務；各類公共文化活動吸納殘疾人蔘加。
紅領巾助殘
“紅領巾助殘”活動是由國家教委、共青團中央、全國婦聯、全國少工委、中國殘聯共同組織，在全國少年兒童中開展幫助殘疾人，幫助殘疾小夥伴，幫助困難殘疾人子女等活動的助殘行動。
自1986年，由國家教委、共青團中央、全國婦聯和中國殘疾人福利基金會聯合發出了《關於在少年兒童中進行社會主義人道主義教育，培養理解、尊重、關心、幫助殘疾人良好道德風尚的意見》以來，全國數以億計的少先隊員積極響應，“紅領巾助殘”活動遍及城鄉，蓬勃開展。全國每年有近千萬少年兒童積極參與各項助殘活動，涌現出一大批助殘先進集體和個人。實踐證明，“紅領巾助殘”活動是在廣大少年兒童中進行人道主義教育的生動形式，對於弘揚中華民族尊老愛幼、扶殘助殘的傳統美德，培養一代有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人具有重要的意義。
“紅領巾助殘”活動重在育人。以學校、班級或小組爲單位，通過組織助殘小分隊，建立助殘聯誼網，開展各種切實有效的助殘活動。如組織主題班會、開展“一助一送溫暖”、“我與殘疾小夥伴共同成長”等形式多樣、生動活潑的主題活動。通過在學習、生活中幫助殘疾人，着重培養少年兒童熱愛祖國、熱愛人民、志在奉獻、堅韌不拔的進取精神和高尚情操，在幫助殘疾人的過程中，既培育了關心他人、扶助弱者的愛心，同時又是一次社會道德和拼搏精神的自我教育。
助殘方法
在基層開展“全國助殘日”活動，重在實效。各省、市、自治區殘聯根據每年“全國助殘日”活動主題，結合本地區實際情況，因地制宜，在殘疾人中開展內容豐富、形式多樣、切實可行的各種助殘活動。其主要方法：
一是依靠當地黨委和政府，組織黨政領導人在“助殘日”期間參加走訪慰問殘疾人家庭的“送溫暖”活動，發揮他們的榜樣力量，帶頭扶殘助殘；
二是充分動員廣大黨員、幹部、社會各界與更多的殘疾人“幫扶結對”，走進殘疾人家庭，爲他們排憂解難，並提供家政、醫療康復、職業培訓、家教輔導等切實有效的服務；
三是建立、健全基層志願者助殘聯絡站和殘疾人服務社（站），形成服務網絡，發揮職能作用；
四是基層中與殘疾人密切相關的部門和窗口服務行業，設立助殘服務崗，逐步形成助殘服務網絡，提供各種無障礙服務，把“殘疾人優先”落到實處；
五是把志願者助殘活動納入社區服務總體工作，倡導鄰里互助，實行分片包乾，社區單位與殘疾人籤“助殘協議書”，“一幫一、結對子”，落實責任，幫扶到戶；
六是農村以幫助殘疾人脫貧致富爲重點，解決生活困難，傳授生產科技知識，幫農、幫牧、幫副；
七是在殘疾人中倡導互助並採用多種形式鼓勵殘疾人利用自己的一技之長爲社會提供志願者服務，在助殘日期間組織殘疾人上街爲羣衆義務服務，回報社會。
歷年全國助殘日主題
1991年第1個全國助殘日主題是：宣傳殘疾人保障法
1992年第2個全國助殘日主題是：走進每個殘疾人家庭
1993年第3個全國助殘日主題是：扶助共進
1994年第4個全國助殘日主題是：我們同行——爲遠南殘疾人運動會獻愛心
1995年第5個全國助殘日主題是：一助一，送溫暖
1996年第6個全國助殘日主題是：預防殘疾，增進健康
1997年第7個全國助殘日主題是：助殘與自強
1998年第8個全國助殘日主題是：扶貧解困
1999年第9個全國助殘日主題是：無障礙與視覺第一
2000年第10個全國助殘日主題是：志願者助殘
2001年第11個全國助殘日主題是：宣傳貫徹保障法，攜手邁入新世紀
2002年第12個全國助殘日主題是：關注基層殘疾人工作，保障殘疾人基本生活
2003年第13個全國助殘日主題是：發展殘疾人事業，共同奔赴小康
2004年第14個全國助殘日主題是：情繫我的兄弟姐妹，幫扶貧困殘疾人
2005年第15個全國助殘日主題是：平等共享，促進殘疾人就業
2006年第16個全國助殘日主題是：真實的瞭解，真摯的關愛
2007年第17個全國助殘日主題是：保障殘疾人的權益，共建和諧社會
2008年第18個全國助殘日主題是：牽手殘疾人 走進殘奧會
2009年第19個全國助殘日主題是：關愛殘疾孩子發展特殊教育
2010年第20個全國助殘日主題是：關愛幫扶農村貧困殘疾人
2011年第21個全國助殘日主題是：改善殘疾人民生，保障殘疾人權益。
2012年第22個全國助殘日主題是：加強殘疾人文化服務，保障殘疾人文化權益
2013年第23個全國助殘日主題是：幫扶貧困殘疾人
| 1月 | 元旦節（1月1日） | 黑人日 ( 1月第一個星期日） |
| 日記情人節（1月14日） | 國際海關日 ( 1月26日） | |
| 國際大屠殺紀念日（1月27日） | 國際麻風日（1月最後一個星期日） | |
| 小寒節氣（1月5-7日交節） | 大寒節氣（1月20-21日交節） | |
| 2月 | 世界溼地日（2月2日） | 國際氣象節（2月10日） |
| 情人節（2月14日） | 國際母語日（2月21日） | |
| 反殖民主義鬥爭日（2月21日） | 立春節氣（2月3-5日交節） | |
| 雨水節氣（2月18-20日交節） | 世界居住條件調查日（2月最後一天） | |
| 3月 | 國際海豹日（3月1日） | 全國愛耳日（3月3日） |
| 青年志願者服務日（3月5日） | 世界青光眼日（3月6日） | |
| 國際婦女節（3月8日） | 保護母親河日（3月9日） | |
| 中國植樹節（3月12日） | 白色情人節（3月14日） | |
| 國際警察日（3月14日） | 世界消費者權益日（3月15日） | |
| 國際航海日（3月17日） | 世界森林日（3月21日） | |
| 世界兒歌日（3月21日） | 國際消除種族歧視日（3月21日） | |
| 世界睡 眠日（3月21日） | 世界水日（3月22日） | |
| 世界氣象日（3月23日） | 世界防治結核病日（3月24日） | |
| 世界戲劇日（3月27日） | 復活節（春分月圓之後第一個星期日） | |
| 驚蟄節氣（3月5-7日交節） | 春分節氣（3月20-22日交節） | |
| 4月 | 愚人節（4.1） | 國際兒童圖書日（4.2） |
| 世界自閉症日（4.2） | 巴勒斯坦兒童日（4.5） | |
| 反思盧旺達大屠殺國際日（4.7） | 世界高血壓日（4.7） | |
| 世界衛生日（4.7） | 非洲環境保護日（4.10） | |
| 世界帕金森病日（4.11） | 世界社會工作日（4.15） | |
| 非洲自由日（4.15） | 世界血友病日（4.17） | |
| 國際古蹟遺址日（4.18） | 世界地球日（4.22） | |
| 世界法律日（4.22） | 世界讀書日（4.23） | |
| 世界防治瘧疾日（4.25） | 世界知識產權日（4.26） | |
| 世界安全生產與健 康日（4.28） | 化學戰受害者紀念日（4.29） | |
| 全國交通安全反思日（4.30） | 全球青年服務日（4月的第2或第3個週末） | |
| 濰坊國際風箏節（4月20日至25日） | 國際祕書節（4月的最後一週星期三） | |
| 世界兒童日（4月的第四個星期日） | 世界航天節（4.12） | |
| 穀雨節氣（4月19日-21日交節） | 清明節氣（4月4-6日交節） | |
| 5月 | 五一國際勞動節（5.1） | 世界新聞自由日（5.3） |
| 五四青年節（5.4） | 世界防治哮喘日（5月的第一個週二） | |
| 世界微笑日（5.8） | 世界紅十字日（5.8） | |
| 戰勝德國法西斯紀念日（5.9） | 國際護士節（5.12） | |
| 玫瑰情人節（5.14） | 母親節（5月的第二個星期日） | |
| 碘缺乏病防治日（5.15） | 國際家庭日（5.15） | |
| 世界電信日（5.17） | 國際博物館日（5.18） | |
| 世界計量日（5.20） | 網絡情人節（5.20） | |
| 全國學生營 養日（5.20） | 世界文化發展日（5.21） | |
| 國際生物多樣性日（5.22） | 全國助殘日（5月的第三個星期日） | |
| 非洲解放日（5.25） | 世界向人體條件挑戰日（5.26） | |
| 國際維和人員日（5.29） | 世界無煙日（5.31） | |
| 立夏節氣（5月5-7日交節） | 小滿節氣（5月20-22日交節） | |
| 6月 | 六一國際兒童節（6.1） | 世界牛奶日（6.1） |
| 世界環境日（6.5） | 全國愛眼日（6.6） | |
| 世界海洋日（6.8） | 中國人口日（6.11） | |
| 世界無童工日（6.12） | 世界獻血日（6.14） | |
| 世界防治荒漠化和乾旱日（6.17） | 世界難民日（6.20） | |
| 父親節（6月的第3個星期日） | 奧林匹克日（6.23） | |
| 世界手球日（6.23） | 全國土地日（6.25） | |
| 國際禁毒日（6.26） | 聯合國憲章日（6.26） | |
| 全國科普行動日（6.29） | 世界青年聯歡節（6.30） | |
| 芒種節氣（6月5-7日交節） | 夏至節氣（6月21-22日交節） | |
| 7月 | 中國共產黨誕辰（7.1） | 香港迴歸紀念日（7.1） |
| 國際建築日（7.1） | 國際體育記者日（7.2） | |
| 美國獨立日（7.4） | 國際接吻日（7.6） | |
| 國際合作節（7月的第一個星期六） | 世界過敏性疾病日（7.8） | |
| 中國航海日（7.11） | 世界人口日（7.11） | |
| 銀色情人節（7.14） | 國際冰壺日（7.16） | |
| 曼德拉國際日（7.18） | 人類月球日（7.20） | |
| 世界語創立日（7.26） | 世界肝炎日（7.28） | |
| 第一次世界大戰（7.28） | 非洲婦女日（7.30） | |
| 小暑節氣（7月6-8日交節） | 大暑節氣（7月22-24日交節） | |
| 8月 | 八一建軍節（8.1） | 爸爸節（8.8） |
| 全民健身日（8.8） | 世界土著人民國際日（8.9） | |
| 國際青年日（8.12） | 國際左撇子日（8.13） | |
| 綠色情人節（8.14） | 日本正式宣佈無條件投降日（8.15） | |
| 世界人道主義日（8.19） | 廢除奴隸貿易國際紀念日（8.23） | |
| 納米比亞日（8.26） | 全國律師諮詢日（8.26） | |
| 立秋節氣（8月7-9日交節） | 處暑節氣（8月22-24日交節） | |
| 9月 | 中國抗日戰爭勝利紀念日（9.3） | 國際掃盲日（9.8） |
| 國際新聞工作者團結日（9.8） | 中國教師節（9.10） | |
| 世界預防自殺日（9.10） | 世界清潔地球日（9.14） | |
| 相片情人節（9.14） | 國際民族日（9.15） | |
| 國際臭氧層保護日（9.16） | 全國愛牙日（9.20） | |
| 國際和平日（9.21） | 世界老年癡呆日（9.21） | |
| 全民國防教育日（9月第三個星期六） | 世界無車日（9.22） | |
| 世界避孕日（9.26） | 世界旅遊日（9.27） | |
| 國際翻譯日（9.30） | 國際聾人日（9月第四個星期日） | |
| 世界心臟日（9月最後一個星期日） | 世界海事日（9月的最後一週） | |
| 白露節氣（9月7-9日交節） | 秋分節氣（9月22-24日交節） | |
| 10月 | 十一國慶節（10.1） | 國際音樂節（10.1） |
| 國際老年人日（10.1） | 國際和平與民主自由鬥爭日（10.2） | |
| 國際非暴力日（10.2） | 世界動物日（10.4） | |
| 世界空間周（10月4－10日） | 世界住房日（10月的第一個星期一） | |
| 世界教師日（10.5） | 全國高血壓日（10.8） | |
| 中國航天日（10.8） | 世界視力日（10月的第二個星期四） | |
| 世界郵政日（10.9） | 世界居室衛生日（10.10） | |
| 世界精神衛生日（10.10） | 國際減輕自然災害日（10月第二個星期三） | |
| 世界鎮痛日（10.11） | 世界60億人口日（10.12） | |
| 世界關節炎日（10.12） | 世界保健日（10.13） | |
| 國際標準時間日（10.13） | 中國少年先鋒隊建隊日（10.13） | |
| 世界標準日（10.14） | 葡萄酒情人節（10.14） | |
| 全球洗手日（10.15） | 國際盲人節（10.15） | |
| 世界農村婦女日（10.15） | 世界糧食日（10.16） | |
| 世界消除貧困日（10.17） | 世界廚師日（10.20） | |
| 世界骨質疏鬆日（10.20） | 世界統計日（10.20） | |
| 世界傳統醫藥日（10.22） | 聯合國日（10.24） | |
| 世界發展信息日（10.24） | 環衛工人節（10.26） | |
| 世界男性健 康日（10.28） | 世界卒中日（10.29） | |
| 世界勤儉日（10.31） | 萬聖節前夜（10.31） | |
| 寒露節氣（10月8-9日交節） | 霜降節氣（10月23-24日交節） | |
| 11月 | 中國記者節（11.8） | 全國消防日（11.9） |
| 吉尼斯世界紀錄日（11.9） | 世界青年節（11.10） | |
| 光棍節（11.11） | 聯合國糖尿病日（11.14） | |
| 電影情人節（11.14） | 國際寬容日（11.16） | |
| 國際大學生節（11.17） | 世界廁所日（11.19） | |
| 非洲工業化日（11.20） | 世界電視日（11.21） | |
| 世界問候日（11.21） | 消除對婦女的暴力日（11.25） | |
| 國際聲援巴勒斯坦人民日（11.29） | 美國感恩節（11月的第四個星期四） | |
| 立冬節氣（11月7-8日交節） | 小雪節氣（11月22-23日交節） | |
| 12月 | 世界艾滋病日（12.1） | 廢除奴隸制國際日（12.2） |
| 全國交通安全日（12.2） | 國際殘疾人日（12.3） | |
| 全國法制宣傳日（12.4） | 國際志願人員日（12.5） | |
| 國際民航日（12.7） | 世界足球日（12.9） | |
| 國際反腐敗日（12.9） | 國際兒童電視廣播日（12月第二個星期日） | |
| 世界人權日（12.10） | 擁抱情人節（12.14） | |
| 世界強化免疫日（12.15） | 國際移徙者日（12.18） | |
| 南南合作日（12.19） | 澳門迴歸紀念日（12.20） | |
| 國際籃球日（12.21） | 平安夜（12.24） | |
| 聖誕節（12.25） | 大雪節氣（12月6-8日交節） | |
| 冬至節氣（12月21-23日交節） | ||
| 傳統(農曆)節日 | ||
| 農曆 | 除夕（臘月的最後一天） | 春節（農曆一月一日） |
| 元宵節（農曆一月十五日） | 清明節（春分後十五日） | |
| 端午節（農曆五月初五） | 七夕節（農曆七月初七） | |
| 臘八節（農曆臘月初八） | 中秋節（農曆八月十五日） | |
| 重陽節（農曆九月九日） | ||
生活百科谷
