痘痘肌平常怎麼護膚

痘痘肌平常怎麼護膚

痘痘肌平常怎麼護膚，皮膚的保養是需要我們長期堅持的，臉上的水分是需要我們日常保持住的，臉蛋白淨就是最好的美白，挑選到合適的護膚品能讓我們的臉蛋增色不少，學會痘痘肌平常怎麼護膚，快快get起來吧。

1、內分泌

從臨牀上觀察，青春期以後性腺的荷爾蒙增加，青春痘纔開始出現。另外，約有三分之一的女性患者在月經前會有明顯痘痘惡化的現象，這些都顯示出內分泌與青春痘的關連。

2、細菌

容易出油的肌膚水油失衡，加上不適當的化妝品與保養品，或是個人衛生習慣不佳，容易導致痘痘的發生。

3、生活壓力與睡眠

壓力、緊張與睡眠不足都會促使痘痘惡化，所以隨生理時鐘規律的作息、以及適當從事抒解壓力的運動是非常重要的。

痘痘肌護注意事項

1、遇到上火或者炎症的情況肌膚就容易發炎變紅，甚至出現小紅痘和潰膿的情況。平日裏要注意清潔面部，保持充足的睡眠。

2、就算再癢也不要用手去擠壓痘痘，手上的細菌極容易引起化膿發炎，膿瘡破潰後會形成疤痕和色素沉着，看起來和周圍皮膚顏色都不會一樣，非常影響美觀。平日裏要多吃一些清淡的水果和蔬菜，使得體內不能有火氣生成。

3、保持精神的愉快，不要有太大的壓力不然會使得臉上長痘痘的情況加重。

禁忌事項

1、一天內常常洗臉，且運用的潔面乳爲鹼性的

有些人過錯的認爲：“只需洗臉洗的足夠快，就能趕上臉上出油的速度...”，這樣不光不會操控油脂的排泄，還會使狀況越來越嚴峻，皮膚油脂排泄的更多。還有長期使用鹼性潔面產品，會使皮膚水油失衡，構成油脂排泄得更多。

2、用含脂豐厚，質感油膩的護膚品

油性皮膚並不合適過油的"護膚品，這些營養成分和脂類會阻塞毛孔，加快臉部油脂的排泄，還會導致痘痘的狀況。

3、用撕拉式的面膜

這種類型的面膜最不合適面部長痘痘的人羣，對痘痘部位導致炎症，很不利於痘痘修正和癒合。

4、用手擠的方法處理痘痘

常常手也不洗不消毒，就用手去處理痘痘，會讓手上的細菌對痘痘部位構成二次傳染，不僅會引起發炎，也許還會留下永久性的凹痕。

痘痘肌的護理重點面部清潔很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產物，晚上洗臉可以清潔一天的面部污垢，洗臉水要用溫度（不超過體溫）的溫水，皮脂膜pH值爲弱酸性，潔面產品要用pH值爲弱酸性或中性的潔面乳，不會傷害皮脂膜。洗臉後要用柔軟乾燥的毛巾輕輕按壓吸水，洗臉後要在1分鐘內及時使用保溼水。

皮膚的油其實是皮脂腺分泌的皮脂，皮脂與角質細胞、汗液、灰塵等粘合物會在皮膚表面形成一層薄薄的皮脂膜，這層膜就是第一道皮膚保護屏障，用來鎖水、滋潤皮膚、抗菌抑菌、減少外界刺激等保護作用。角質層，位於皮膚的最外層，是人體天然的屏障，對人體起着極其重要的作用，比如除了具有免疫的作用外，對保持皮膚的水分，保持皮膚的溼潤不幹燥方面也是有非常重要的意義。

醫用護膚品在痘痘肌護膚中的價值保溼類醫用護膚品可以增加皮膚的水合作用，具有修復表皮，重建皮膚屏障以及抗刺激性、抗炎症等作用。