冬季乾燥+敏感 5招讓肌膚變“堅強”

想要擺脫面部“爛桃花”，擊退紅血絲敏感肌，不僅僅要使用敏感肌適用的護膚產品，正確的日常護理更是少不了的。內外兼修對抗敏感肌全攻略，讓你全面擊退紅血絲，緩解敏感肌。下面趕快跟着愛美小編一起看看冬季如何對抗又幹燥又敏感的肌膚吧。

第一招：食物對抗敏感肌

牛奶，蔬菜，水果等食物都可以增強皮膚的抵抗力以及血管壁的韌性。而海鮮類的食物容易引起肌膚過敏，所以應該避免使用。

第二招：敏感肌不適用化妝品

當面部血管擴張充血嚴重時，是不宜使用化妝品的，產品成分複雜的化妝品會讓你的敏感問題愈發嚴重。

第三招：保溼是對抗敏感之本

不要說空調房中的你皮膚本來就很乾燥，從室內出來的瞬間，寒冷的冬天會帶走了你的臉上大部分水份，因而出現紅血絲簡直是“水到渠成”的事情。冬季一定要做好保溼工作，不要覺得由於肌膚的油脂分泌少弱就降低對肌膚保溼補水的護理，一臺加溼器可以緩解你在空調房內的乾燥不適。

第四招：重點按摩緩解敏感肌

1、溫水洗臉後再用冷水輕拍臉蛋，刺激臉部血液循環。

2、熬夜後常會肩頸痠痛，用手掌輕輕將頭部側推，伸展肩頸。

3、雙手交叉輕壓後腦，略施力將頭部慢慢向前推，伸展脖子與肩膀，幫助血液循環。

4、大拇指與食指按壓手指末梢以促進新陳代謝，施力至感覺微痛，沒事時可多壓幾下。

第五招：好心情是對抗敏感之道

精神壓力過大也會導致肌膚乾燥，敏感，泛紅與紅血絲狀況，一定要調節好心情和減緩壓力，好的精神狀態有利於肌膚的自我修護。

冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都會急速減少，但由於空氣太乾了，使得皮膚的水份逐漸蒸發，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當的水份。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足製造皮脂膜的需要，皮膚就會變得乾燥。