怎樣預防曬傷呢

皮膚是我們身體中非常敏感的，在生活中稍有不注意就容易導致皮膚出現一些問題，比如常見的皮膚曬傷或者是皮膚長痘痘等現象，這樣會嚴重的影響着自身的形象，一旦皮膚曬傷還容易出現黑斑和疼痛感，往往總是愛美的人不能接受的，只要我們平時做好預防就能避免出現曬傷，下面一起了解下怎樣預防曬傷呢。

怎樣預防曬傷呢

經常參加戶外鍛鍊，使皮膚產生黑色素，以增強皮膚對日光敏感性較強的病人，應儘量避免日光曝曬，外出時做好防護如打傘，戴草帽，手套等，還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏；5%二氧化鈦乳劑；5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑；10%薩羅（salo）軟膏等，可於曝曬前15分鐘搽在暴露部位的皮膚上。

一旦發生曬傷應立即治療，治療方法有：

用冰水作冷溼敷或用非凝結性冷漠作應急性皮膚護理；外搽爐甘石洗劑、氧化鋅劑或膚輕鬆乳膏；必要時同時口服撲爾敏、強的鬆及相應對症治療。一般治療兩三天後症狀開始消退而痊癒。

曬傷是皮膚的光毒性反應，對皮膚操作較大，會加速皮膚老化，使皮膚變粗糙，增厚，失去光澤，皮膚紋理增粗，提早出現皺紋與色斑。因此要小心陽光中的紫外線謹防皮膚曬傷。

西瓜皮敷肌膚

做法：把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快，西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次，皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片，敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。

原理：由於西瓜皮含有維生素C，敷在皮膚上具有消炎美白的功效，所以能治療曬傷的皮膚。

茶水治曬傷

上面就是對怎樣預防曬傷呢的介紹，通過了解之後我們知道想要更好的預防曬傷，平時一定要注意做好防曬，另外在曬傷之後也可以用西瓜皮敷肌膚，另外平時在生活中太陽比較大的時候我們可以穿好防曬服等出門。