養髮護髮的原則

保持心情愉快，避免精神緊張；飲食需要補充足夠的營養；保持頭髮的清潔；多做頭部保健按摩等，都是美髮的前提條件。此外，染後的頭髮需要更多的體貼，深度的護髮最好每週一次。並且想染的髮色如果超過原有髮色3個色度，最好放棄。一起來看看養髮護髮的原則吧！

如果你剛拉直過頭髮，或者燙過發，最好給頭髮留6個星期的“喘息期”，並利用這段時間給頭髮補充足夠的營養。

日常護髮選對產品

選擇適合自己髮質的產品只是給護髮工作開了一個好頭，接下來的工作纔是最重要的。護髮產品的成分是針對髮絲設計的，不要塗抹到頭皮上，均勻塗抹到髮梢之後，輕輕地抓理頭髮，充分吸收後用溫水洗乾淨，水溫不要太高。具體來講，洗髮要遵循以下步驟：

【準備】用梳子把頭髮梳開後，用清水先將頭髮清洗一遍，這樣可使頭髮上的灰塵減少，洗頭時可減少洗髮精的用量，降低對頭皮的刺激。

【用量】接下來在手上倒1元硬幣大小的洗髮精，加水輕輕揉搓至起泡，再塗抹於頭部，然後沖洗乾淨，如此反覆兩次。

【手法】洗頭髮的時候應以畫圓圈的方式，用指腹按摩頭皮，切忌用指甲搔抓，油性頭皮者着重清洗髮根。

【沖洗】用清水沖洗乾淨，洗髮精殘留會造成頭皮過敏。