頭皮癢頭皮屑應該怎麼辦呢

儘管現在大家每個人基本上每天都會洗澡，但是許多的人還是會受到頭屑的煩惱，每天看到頭上脫落的頭皮屑的話，心裏面就比較的煩心。而如果被被人看到了的話，也會自己有一些異樣的看法，很多時候會令我們感覺尷尬。那麼，頭皮癢 頭皮屑應該怎麼辦呢？對於這種情況，大家可以從下面幾個方面加以注意。

1、勿忽視它

無論如何，你都不該忽略頭皮屑或餡入愈抓愈癢的惡性循環，忽視此問題將使頭皮屑日積月累。結果；可能引起頭皮發癢，導致你抓頭皮。過度地抓頭皮會傷害頭皮，並使它易受損害。

2、經常洗頭髮

常洗頭髮，必要時，天天洗。一般而言，你愈常洗頭髮，愈容易控制頭皮屬。使用溫和的洗髮精通常，量和、無藥性的洗髮精即足以控制此問題。頭皮屑經常由於頭皮油脂分泌過旺所致。用溫和的洗髮精，加等量的蒸餾水稀釋；可以控制油脂分泌，且不刺激頭皮。

3、使用抗頭皮屑配方

如果平常的洗髮精無法奏效，可以改用抗頭皮屑配方。根據話性成分，抗頭皮屑洗髮招可分爲數種，各有不同的作用。那些含硒硫化物的產品效果最快，它們延緩頭皮細胞增殖的速率。那些含水楊酸及硫的產品使頭皮屑鬆弛，容易被沖洗淖。那些含抗菌劑的產品能消滅頭皮上的細菌，減少損害機率。

4、使用焦油配方

對付難纏的情況時，建議使用以焦油爲主成分的洗髮精。讓這種洗髮精在頭上起泡後，靜待5一一10分鐘，使焦油有機會發揮功效。大部分人太快將抗頭皮屑洗髮精沖洗掉。如果你曾因爲焦油洗髮精味道難聞而避之不用，別擔心，現在有許多新配方氣味好聞多了。

5、與一般洗髮精輪流用

如果每天使用焦油洗髮精或其他抗頭屑配方，使你的髮質太粗澀，不妨與一般洗髮精交替使用。

6、洗兩回

最好每次洗頭髮時。都洗兩回。當你開始淋浴時，先起第一回泡沫，使抗頭皮屑配方能趁你洗澡時，有充分的時間發揮作用。等你身體洗得差不多時，將頭髮粗略地衝洗。接着很快地洗第二回，衝淨。第二回沖洗將留下輕微的藥性配方；繼續發揮作用至下次洗頭髮時。

頭皮癢 頭皮屑應該怎麼辦呢？出現頭皮癢，頭皮屑的話沒必要太煩躁，這是可以解決的問題。只要大家平時多注意自己的個人的生活習慣，不熬夜，不吃刺激性食物，每天按時的休息的話就可以改善這種情況，當然也要經常的洗頭髮，一般也要兩天洗一次頭髮，如果頭屑都的話，每天洗一次頭。