頭髮是人體的一部分,特別是對女孩子而言,擁有一頭烏黑茂密的頭髮更是爲自己的外貌加分。對此,頭髮護理很重要。那怎樣的護理纔是正確的呢?我們一起來看看吧。
步驟/方法
洗髮:
1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓,起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮,因爲溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素,必要時加用滋潤素。
幹發:
1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹,不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用,使用時吹風溫度宜低不宜高,注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
梳髮:
1、選用寬齒木質或角質梳,不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段,最後梳理近端髮根附近頭髮,並能解除糾纏。
注意飲食:人們總認爲產後體虛,需要進補,當出現脫髮後更是要大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而有害健康,但食用以下食物會有利於長髮。
注意事項
儘量避免或減少燙髮、染髮次數 燙髮水(冷燙精)
建議儘量不燙髮、染髮,或至少增加間隔時間,減少美髮次數。