有很多的女性出現了脫髮的現象,很多女性都在爲大量脫髮而感到煩惱,頭髮一直是很多愛美女性所關心的事,那麼是什麼原因導致女性容易脫髮呢?在這,小編給大家介紹容易導致女性脫髮的7大因素,希望可以幫助到你想要知道答案的話,跟着本站來看看吧!
容易導致女性脫髮的幾大因素
長期頻繁用電腦
現在的白領大多都是整天面對電腦,其實面對電腦對女性的危害很大,從事電腦工作的人脫髮者較多。原因是這類人用腦的時間較長,使大腦的興奮性持續增高,與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂,從而使頭髮的營養供應出現障礙,導致頭髮脆性增加而易脫落。
吃得太膩太辣
貪吃的美眉要注意了哦,吃東西要講究,不能盲目吃小吃,吃不健康的額食物對身體也有很大的影響。攝取過量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞;吃太辣的東西會造成髮質幹;吃得太甜,會使細菌繁殖加快。這都會直接或間接地傷害頭髮,時間一長,頭髮就會不斷脫落。
服用避孕藥
女性在性生活方面也要注意,不要給自己帶來困擾,儘量不要過多服用避孕藥。避孕藥裏含有雌激素和孕酮,服用後會導致一種假性妊娠,使頭髮短期內量多而亮麗。一旦停服,體內雌激素水平會突然下降,便產生如同正常產婦產後脫髮的現象。但是也有女性在服用避孕藥時就出現大量脫髮現象,這主要是沒有同時服用適量的維生素,造成體內維生素C、葉酸及維生素B12缺乏所致
產後脫髮:
由於懷孕時體內分泌出大量的女性荷爾蒙,所以頭髮有充足的成長激素。產後由於荷爾蒙分泌突然減少,頭髮自然而然就會大量脫落,不過這種現象在產後6個月左右就會恢復正常。
壓力大導致的脫髮:
現代社會生活節奏的加快和競爭的激烈易使人揹負日益沉重的壓力。據研究,壓力不僅與脫髮有密切關係,還會加速人的衰老和皺紋增生。對此,唯一的對策便是及時卸下重負,讓自己徹底放鬆起來。
節食減肥導致的脫髮:
節食使頭髮缺乏充足的營養補給,頭髮如缺少鐵的攝入,便會枯黃無澤,最後的結果必然導致大量脫髮。因此要均衡飲食結構,不要盲目節食減肥。
燙、染頭髮過頻導致的脫髮:
頻繁地燙髮和漂染會對頭髮造成損害以至脫髮。因此不可燙髮過頻或濫用多種染髮劑。
每天頭髮掉30幾根屬於正常,所以不用擔心,很多女性在洗頭的時候容易掉很多頭髮,所以一些女性選擇久久洗一次頭,以爲這樣就能減少掉髮,其實這樣是不對的,但也不能過於頻繁的洗,保持以往的頻率就好了,同時建議患者保持身心愉快,切不可太過憂鬱。
脫髮的預防要注意哪些:
1、日常戒菸戒酒:吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害,對於脫髮亦是如此,吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。另外飲酒時會使頭皮發熱和產生溼氣,從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒;
2、心情的放鬆:現在很多人由於工作生活等因素,精神壓力過大、情緒不穩定、焦慮不安,這些也會導致脫髮,所以我們要注意自己的情緒健康,經常性的自我減壓,日常生活中可以通過鍛鍊、旅遊等方式減壓。不要給自己太多的思想包袱,時刻做到心平氣和;
3、避免用尼龍梳子:在日常生活中,很多人都會用到塑料或者尼龍梳子,這樣很容易與頭髮產生靜電,給頭皮及頭髮造成不良的刺激,從而形成脫髮,因此,不要使用尼龍梳子和頭刷。我們可以使用黃楊木梳代替尼龍梳子,這樣不僅可以去屑,還能按摩頭皮,促使血液循還。