臉上不停的長膿包型痘痘的原因是什麼

長痘痘是生活當中的常見事情，作爲小女生和小男生正處於青春期的發育時間，這個時候頭上臉上和身上就會出現小痘痘，又癢又痛，痘痘破了之後如果處理不乾淨，還容易留下痘印，痘印讓人覺得無比的難看，這成爲了很多人所煩惱的一件事情，那麼如何改善我們的痘痘對於臉上不停的長痘痘是怎麼回事呢！

一、長痘痘的主要原因是：

1：皮膚多油，以頭面、前胸、後背皮脂腺的密度最大。皮脂腺本身並不直接開口在皮膚表面，而是借皮脂腺導管通過毛囊在皮膚的開口將皮脂排出，所以油性皮膚的人毛囊口明顯粗大。

2：導管堵塞，在排出的過程中，皮脂導管不通暢，使皮脂淤滯在毛囊開口處，形成痘痘。

3：細菌感染，毛囊皮脂腺中有多種微生物存在，常見的有痤瘡丙酸桿菌和葡萄球菌等，痤瘡桿菌可將皮脂中的甘油三酯分解成有刺激性的遊離脂肪酸，刺激毛囊引起炎症。

4：炎症反應，毛囊內形成的缺氧環境使原本存在毛囊內的常駐菌，特別是痤瘡丙酸桿菌活性增強，加重炎症反應，這幾方面的因素共同作用造成了粉刺痤瘡。

二、改善痘痘，請儘量做到以下幾點：

1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康皮膚的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。

2、儘量不要吃方便麪，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便祕現象，而便祕會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！

3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。

4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那麼會影響到內分泌，爲什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。

想要治療好我臉上的痘痘，那麼首先就要了解自己的痘痘原因，有的痘痘是因爲吃了容易上火的食物，而導致的痘痘發生，而有的痘痘是內分泌和荷爾蒙失調正處於青春期的孩子們這個時候長几個痘痘是正常的，大家並不用太過擔心。