油性皮膚青春痘治療方法有哪些

自己可以擁有一個比較完美的皮膚是很多人都想要的，只不過這樣完美的皮膚是需要經過很多的保養才能夠形成的，特別是很多油性皮膚的人們都比較喜歡長痘痘的，這樣的話就會影響到自己皮膚的美觀性，並且發病率還是比較高的，所以人們一定要知道治療的措施，那麼首先就應該要知道自己出現青春痘的具體原因。

1、除了油炸食品以外，能讓油性肌膚的朋友長青春痘的食物還有巧克力。所以要儘量減少食用煎炸的食物和巧克力。

2、擁有正常的生物鐘很重要，作息時間要正常，保證正常的休息時間。人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。充足的睡眠不僅使您獲得健康的體魄和充沛的精力，還是皮膚健美的祕訣之一。

3、陽光會使得油性肌膚的朋友青春痘更加的嚴重，夏天注意防曬。雖然日曬後您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。不要留前海，頭髮的磨擦會加劇前額的青春痘和粉刺。

4、均衡營養很重要，平時儘量減少大魚大肉，多吃瓜果蔬菜。有些藥物可能會造成或加劇青春痘和粉刺，如苯巴比妥藥物、鋰、激素、某些維他命如D、B12等，所以服用藥物時必須先詢問您的醫生。懷孕的女士，請向醫生諮詢，以保證使用對胎兒絕對安全的藥品。

5、洗面奶等潔膚用品儘量要少用，有人可能會問，不用洗面奶那不更起痘痘了。避免使用過度刺激的潔膚產品，使用化妝棉、絨布和海綿進行清潔，不在清潔面部前肅脫小痘痘，那會增加的感染的機會。

所以我們在治療的過程中是絕對不能夠再去吃油炸的食物的，否則的話就很可能讓自己油性皮膚變得更加的嚴重，就連巧克力都是不能夠經常去吃的，不然的話就會加重自己青春痘的生長，還應該要均衡自己每天的營養膳食的，儘量的不要吃一些大魚大肉的，