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怎麼美白去黃提亮膚色呢?

欄目: 護膚 / 發佈於: / 人氣:2.18W

俗話說“一白遮百醜”,所以能讓自己的膚色更加的白皙一些,是許多人女性的追求。但是隨着年齡的增大,再加上一些外界環境的影響,往往會導致女性的膚色越來越暗黃,只能是靠塗抹一層又一層的粉底遮蓋。那麼,有沒有更加的健康的辦法可以提亮膚色,讓肌膚更加的美白呢?

怎麼美白去黃提亮膚色呢?

可以使用含維C的護膚品,也可食用富含維C的各種蔬果,對美白去黃氣有非常好的功效。維C護膚品最好在晚間睡眠前使用,這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維C蔬果,既廉價又美味。只要你是個生活中愛吃水果的美眉,皮膚必然比那些相對不愛吃水果的姐妹來說,會更光亮更有氣色!

1、牛奶

牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用,能改善皮膚細胞活性,有延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、消除小皺紋等功效。牛奶還有美白的作用,歷來是女性美容護膚佳品。

2、綠花菜

綠花菜又叫西蘭花。西蘭花含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿蔔素,能增強皮膚的抗損傷能力、有助於保持皮膚彈性。由於這些抗病化合物帶有辛辣的味道,或許有些人會認爲是一種苦味。但是這些化學物質對人體的健康很有好處,所以上班族秋天吃綠花菜對皮膚好準沒有錯。

想要自己的膚色變得更加的美白,就可以在平時多吃一些含有維生素c的水果和蔬菜,尤其是獼猴桃、西紅柿、蘋果、牛奶、西蘭花等,堅持多吃,就可以讓自己的膚色變得更加的亮麗,滿臉都是嫩嫩的膠原蛋白,再也不用一層一層的塗抹遮蓋霜了。

Tags:美白 膚色