擺脫春季皮膚過敏不再整天紅着臉

擺脫春季皮膚過敏不再整天紅着臉

擺脫春季皮膚過敏不再整天紅着臉嗎？春天因爲氣溫回升的原因，很多朋友會因爲這個問題而過敏，一天天看着都是臉紅撲撲的。過敏該怎麼辦？下面跟小編一起來看看擺脫春季皮膚過敏不再整天紅着臉吧！

爽膚水不含酒精

現在很多主打爽膚水有清潔功能的含有酒精成分的，都是敏感肌膚的最大敵人，因爲皮膚在敏感乾燥時期是不可以使用任何酒精成分的護膚品的，這樣皮膚會更加敏感，不注意還會產生滿臉痘痘的喲!

皮膚週期28天

很多人在換季期間會把護膚品整套換了，但是總感覺沒效果，皮膚還是乾燥敏感，那是因爲皮膚換新的週期是28天的呢!所以你要28天后皮膚纔會感覺這個護膚品的功效的呢!

敏感肌不能太用力拍打臉部

大多數人覺得用力拍打臉部不止可以瘦臉還可以讓護膚品更好的吸收，其實不是的呢!敏感肌膚最好是不要大力拍打皮膚的呢，這樣會造成皮膚更加紅腫的呢，這樣反而會有反效果，但是如果你使用的護膚品是必須拍打吸收，輕輕拍打一下下即可。

不要選擇清潔力太強的洗面奶

換季時洗面奶最好換成低泡或者直接換成無泡的'，清潔力太強的洗面奶容易造成敏感肌皮膚清潔過度而毛孔變大或者脫皮。所以如果你皮膚敏感，就快把你的洗面奶換掉吧!

換季過敏，多吃這4種食物

1.紅棗，紅棗含環磷酸腺苷，有助提高免疫力

2.薏仁，薏仁含甘草酸二鉀，能消炎、抗過敏

3.蜂蜜，有助減輕季節性過敏

4.葡萄，葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗過敏。多吃這幾種食物讓你拒絕乾燥和敏感。

精華液和霜用起來

換季時大多數人都覺得精華液和霜太油了，感覺皮膚不清爽，所以都拒絕使用，這也是造成你皮膚乾燥的一個原因的，所以一旦換季特別是乾燥天氣時精華和霜都要適當使用的呢。也要適當按摩下皮膚纔有助吸收哦!

補水面膜要勤做 保溼不能忘

引起乾燥最大的原因就是你缺水了，所以我們除了適當擦保溼霜以外，還要定期做補水面膜的哦，特別是換季時期補水面膜更要勤做這樣纔會避免乾燥的呢!

面膜補水很重要

皮膚乾燥，是引起過敏的很大因素。而往往皮膚乾燥，是因爲補水不足。在繁忙的日常生活中，也不能忘記給肌膚補補水哦，洗完澡，敷一片補水面膜是最合適不過的了。

敏感皮膚護膚法

STEP1、溫水清潔皮膚

皮膚一旦敏感，就得使用溫水來潔面，因爲太熱或者太冷的水溫都有可能對皮膚產生刺激，還可能會加強皮膚的敏感狀況。不僅要選擇溫水來潔面，還有選擇溫和性質的洗面奶，用適合的力度清潔肌膚。避開使用泡沫洗面奶，你可以選擇潔麪粉。

STEP2、做足皮膚保溼

肌膚之所以會出現問題是因爲肌膚沒有足夠的水分，缺水纔會產生問題。春季皮膚過敏怎麼辦呢？保溼也就顯得尤其重要了。潔面後要馬上給肌膚做好保溼工作，使用保溼功效的化妝水，輕輕拍在臉上。另外，每週可以做兩到三次的補水面膜，修復敏感肌膚，讓肌膚達到一個正常的狀態。

STEP3、基礎護膚也要溫和

爲了讓敏感肌膚恢復正常，大家在平時的肌膚護理中也要溫和對待。停止使用有美白效果的護膚品，那樣會加重肌膚負擔。選擇成分簡單，只有補水保溼功效的產品，讓肌膚在沒有壓力的情況下恢復正常。

STEP4、敏感肌膚也要防曬

容易過敏的肌膚就更加要防曬，如果皮膚沒做任何保護措施，已經過敏的皮膚就會再次受到紫外線的傷害。在有陽光的時候，外出要使用帽子，眼鏡等工具，可以很好地保護我們的皮膚。記得外出要塗抹防曬霜，但是回到家的時候一定要卸妝。

STEP5、保持良好生活習慣

想要改善過敏性皮膚，就要多喝水，少吃辛辣食物，多吃清淡的蔬菜和水果。生活作息時間也要有規律些，保證充足的睡眠，這些都做到了，皮膚纔會變好。

其實春季皮膚過敏也是由於多種原因，但是皮膚過敏也有分好幾種症狀。

1、油性敏感肌膚：臉上經常會很油，產生紅腫的現象。只要除去臉部多餘的油脂，再做好保溼工作即可。

2、乾燥敏感肌膚： 一年四季皮膚都是很乾燥，擦上化妝水還會有刺痛的現象，肌膚很容易產生紅點。這種情況需要做好皮膚的保溼工作。

3、壓力性敏感肌膚：一旦睡眠不足和壓力過大，皮膚就會變得很乾燥。這種情況不要亂使用化妝品，只要做好身體的調理就ok。

4、永久性敏感肌膚：如果你一直是這種情況，那小編建議您立刻到皮膚科診所求診，聽取醫生的建議，選擇適合自己的護膚品。