去除牙垢的辦法有哪些

牙垢的問題在生活中，我們經常都會遇見到，也是見怪不乖了，但是確實是影響了牙齒的美感，以及牙齒健康的問題，有很多人都養成了早晚刷牙的好習慣，但是爲什麼還會出現牙垢，其實牙垢是很難清理的，平時在刷牙的過程中只能緩解，時間長了也避免不了牙垢的發生，下面就一起了解一下去除牙垢的相反辦法。

（1）、橘皮去牙垢：乾淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙音少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。這個方法的要點訣竅就是要貴在堅持，不能三天打魚，兩天曬網，只有長期的堅持下去，你纔會感覺到使用橘皮未來做牙音所給你牙齒帶來美白的效果。

（2）、墨魚骨粉去牙垢：將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。這個方法主要是針對牙齒髮酋的患者，因爲墨魚骨粉對於牙齒髮酋的祛除效果是前面所提到的兩個方法所補具備的。

（3）、牙線去牙垢：天天用牙刷並不能全能的清潔牙齒，在牙齒之間等不容易刷到的地方可以使用牙線。而且，牙線應該在晚上應用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。

（4）、漱口水去牙垢：漱口水中含有麝香草粉、薄荷醇、水楊酸等成分，能抑制牙菌斑的生成，堅固牙齒琺琅質。而且漱口水可溼潤口腔黏膜，起到人工唾液作用，提高你的消化力！牙科專家建議漱口水的使用頻率爲每週2-3次，漱後30分鐘儘量避免進食，這樣才能讓漱口水在口腔內充分發揮作用，使牙變白！

（5）、紅糖刷牙去牙垢：先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反覆刷二三分鐘，然後用淡鹽水刷牙一二分鐘，每日早晚各1次，連續1周可除。

（6）、美白牙膏去牙垢：選擇美白的牙膏，因爲很多殘留物並不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有溫和的二氧化硅，可以溫和的去除牙齒上沾染的污漬。

通過以上的內容，大家現在對去除牙垢的問題都瞭解了嗎？溫性提示：平時喜歡抽菸的朋友最好在牙膏的選擇上多留意，現在市面上很多牙膏的產品也都可以幫助去除牙垢，最好每年都洗兩次牙，這樣才健康，洗的次數不建議太多，對牙齒也會有傷害。