疑化妝品致癌 護膚彩妝需適可而止

疑化妝品致癌 護膚彩妝需適可而止

現代人的飲食中含激素的食品增多，比如用雌激素等來餵養的家畜、海產品等，長期食用後就會導致體內雌激素含量增多；一些女性吃燕窩等補品來保養，但是這些不適合給孩子吃；另外，一些成人化妝品中可能也會含有激素，建議家長不要給孩子用。

我們現在使用的護膚化妝品中多多少少都會含有化學激素，長期使用這樣的產品容易導致身體內環境的紊亂以及肌膚受到損傷，那麼我們在日常生活中應該怎麼保證最小化的受到化妝護膚品的侵害呢？

（1）要根據自身膚質進行產品的選擇，成分最好簡單溫和。

（2）減少帶妝時間，認真做好卸妝清潔工作。

（3）儘量少選擇着色力強的濃重眼影或者顏色鮮豔的口紅，妝容易清爽淡妝爲主最好。

（4）多吃新鮮蔬果和補充足夠蛋白質，保證睡眠時間和質量。