律光(515年―572年)，字明月，朔州(今山西朔縣)人，高車族，北齊名將。祖父斛律大那瓌，爲北魏光祿大夫，第一領民酋長，父親斛律金，曾爲北魏武衛大將軍、左丞相。初任都督，善於騎射，號稱“落雕都督”。
後拜大將軍、太傅、右丞相、左丞相，封咸陽王。他驍勇善戰，在與北周近20年的爭戰中，多次指揮作戰，均獲勝利。他治軍嚴明，身先士卒，不營私利，爲部下所敬重。
斛律光爲長子，馬面彪身，神爽雄傑，不善言談。少工騎射，以武藝知名。初爲侯景部下，時彭樂謂高敖曹說：“斛律家小兒，不可三度將行，後奪人名”(《北史·斛律光列傳》)。
北魏末年，斛律光隨斛律金西征，擒敵將莫孝暉，時年十七歲，高歡將其擢升爲都督。後爲高澄引爲親信都督，不久爲徵虜將軍，累升衛將軍。
斛律光跟隨文襄在洹橋打獵。這時，白雲之間出現一隻大鳥，斛律光彎弓射箭，正中大鳥的脖子。大鳥像車輪一般旋轉着掉了下來。
大家走近一看，原來是一隻大雕。丞相屬邢子高嘆道：“真是個射鵰手啊！”由此，當時的人都稱斛律光爲“落雕都督”。
斛律光，字明月，斛律金的兒子。斛律光魁梧高大，神爽雄傑，不苟言笑，擅長騎射，最初作爲庫直在文襄手下辦事。一次，斛律光跟着文襄來到野外，見兩隻大雁飛來。
文襄讓斛律光把它們射下來，於是斛律光雙箭齊發，兩隻大雁應弦而落。
之後，他跟從父親斛律金西征魏國。
魏文帝的長史莫孝暉當時正在軍陣中，年僅十七歲的斛律光騎快馬一箭射中莫孝暉，趁機在陣前將他擒獲。神武帝高歡隨即擢升斛律光爲都督。
斛律光跟隨文襄在洹橋打獵。這時，白雲之間出現一隻大鳥，斛律光彎弓射箭，正中大鳥的脖子。大鳥像車輪一般旋轉着掉了下來。
大家走近一看，原來是一隻大雕。丞相屬邢子高嘆道：“真是個射鵰手啊！”由此，當時的人都稱斛律光爲“射鵰都督”。
北齊建國後，加封斛律光爲鉅鹿郡公。北周大司馬尉遲迥、齊公憲、庸公王雄等率十萬大軍攻打洛陽，斛律光引領五萬騎兵馳援。
兩軍大戰於邙山，尉遲迥等人大敗。斛律光親手射殺了領軍的王雄，尉遲迥、齊公憲僥倖逃生。
天統三年(567年)十二月，北周又圍攻洛陽，阻斷齊軍糧道。武平元年(570年)正月，斛律光奉北齊後主高緯命率步騎三萬討伐。
軍至定隴，與在鹿盧交屯兵的周將張掖公宇文桀、中州刺史樑士彥、開府司水大夫樑景興等相遇，斛律光披甲執銳，身先士卒，鋒刃才交，大敗宇文桀軍，斬首兩千多級。
斛律光與韓貴孫、呼延族、王顯等人合兵猛擊，大獲全勝，斬殺樑景興，獲馬千匹。因軍功被加封爲右丞相、幷州刺史。
同年冬，斛律光率步騎五萬在玉壁營築了華谷、龍門二城，與宇文憲、拓跋顯敬相持，宇文憲不敢輕舉妄動。斛律光趁機圍攻定陽，又築南汾城，置州設郡用來逼迫北周，胡、漢民衆萬餘戶前來歸附。
結怨祖穆：斛律光常在朝堂垂簾而坐。祖珽不知曉，騎馬從其朝堂門口走過。斛律光見後大怒，對人說：“此人好大膽子！”
後來祖珽在內省，高聲大氣地講話，斛律光正好路過，聽到後，又十分惱怒。祖珽知斛律光忿恨，向斛律光的隨從奴僕行賄，還打聽說：“相王很惱怒我吧？”
答：“自從公主事後，相王每夜抱膝長嘆說，‘盲人入朝，國家一定破滅’！”穆提婆請求娶斛律光庶女爲妻，斛律光不同意。
後主將晉陽田地賞給穆提婆，斛律光在朝上大聲講：“晉陽的田地，神武帝以來常種禾，飼馬幾千匹，以平寇難，如今賞賜給穆提婆，這不是破壞軍務嗎？”因此斛律光與祖珽、穆提婆二人有了怨仇。
武平三年(公元572年)，北周將軍韋孝寬忌妒斛律光的英武勇敢，便製造謠言，編成兒歌，在鄴城歌唱，歌曰：“百升飛上天，明月照長安(百升爲一斛，明月是斛律光的字，謠言暗喻斛律光有篡位野心)。”
又說：“高山不推自崩，槲樹不扶自豎。”祖珽又乘機加了幾句：“盲眼老公背上下大斧，饒舌老母不得語。”並讓小兒在路上歌唱。
穆提婆聽唱後，告訴了自己的母親陸令萱。陸令萱認爲“饒舌”是指斥的自己;“盲老公”說的是祖珽。因而相與密謀，將歌謠向後主啓報，說：“斛律累世爲朝廷大將，明月威震關西，豐樂威行突厥，女爲皇后，男娶公主，謠言十分可怕。”
後主聽其言。設局給斛律光。斛律光被人引進涼風堂，劉桃枝乘其不備，從後面偷襲，將其殺害，時年五十八歲。斛律光被殺後，後主下詔說他謀反，現已伏法，其餘家口不受株連。很快又發詔書，將斛律光家族滿門抄斬。
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