比如周代，君主選妃侍寢，以日、月、星、辰來決定;漢代，皇后和一品夫人擁有絕對優先權，九嬪以下輪着來;魏晉時，有個荒淫的晉武帝，是坐羊車選寢妃的;到了唐代，後宮侍寢又恢復了周代的順序，按照月圓月缺來制定。。。大家最熟悉的莫過於清代，皇帝每天翻牌子，翻到誰是誰。
唐朝皇帝食譜
在飲食上比較節儉的唐太宗，最愛的食物是筍和少林八寶酥。
飲食上比較節儉的唐太宗，最愛的食物是筍和少林八寶酥
也就是說，李世民的食譜大概可以推測如下：一碗米飯、炒竹筍、銀耳白果湯、外加一個葷菜，其中的植物荷爾蒙和葷菜裏的複合胺，足以消除前列腺部位的腫漲，達到催情效果。
宋朝皇帝食譜
宋代皇帝的催情菜單，比如宋徽宗喜歡牛羊肉及驢肉等，卻人到中年沒有發胖。
宋徽宗喜歡牛羊肉及驢肉等，卻人到中年沒有發胖
高宗趙構喜歡吃牛鞭、肚子等，雖然最終沒有生育，但卻獲得了長壽。
像度宗趙那樣的皇帝，純粹屬於種子皇帝，催情跟找死無異。
清代皇帝食譜
清代皇帝的最大創舉是“滿漢全席”，恐怕其奢靡更多是爲了顯擺，屬於形象工程一類。
清代皇帝的最大創舉是“滿漢全席”
乾隆似乎特別喜歡鴨子，另外，鹿尾、燕窩、羊肉、奶子，外加一些麪點，這樣一搭配，就顯得非常“科學”了。奇怪的是，這早餐也如此安排催情食譜，他想幹什麼？莫非剛起牀，又要翻牌子？說笑了。乾隆的晚餐更豐盛，在這基礎上，又增加二十二種，達到七十五種之多。
乾隆似乎特別喜歡鴨子
清代皇帝估計是因爲出身於遊牧民族，個個對鹿肉情有獨鍾。純陽之物大聯歡，是個男人吃了都受不了，真不知康熙是怎麼想的，莫非讓那些老臣子們集體去逛八大胡同？
所以呀，“藥補不如食補”這句話，後面還得加上一句，“食補也應適當”。食物催情沒有錯，熱愛並享受生活也無錯，但凡事均有個度，過了就不好了，有花堪折直須折，到頭來卻折了自己的壽，划不來。
食補也應適當
幾千年來，中國曆代君主就都實行一夫多妻制，後宮中的妃嬪們，少說幾百，多則上萬，是一支龐大的“粉黛”隊伍，確切的數字恐怕誰也說不清。不管她們是能得到皇上的寵幸或是拒絕臨幸，絕大多數都是帝王的奴隸和僕役，自覺不自覺地充當政治鬥爭的工具，充當帝王享樂的玩物和傳宗接代的產婆。
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