吃補腎中藥上火是什麼原因

男人補腎是非常關鍵的，如果想要讓自己的生活更加順利，那麼一定要讓腎臟更加健康。只有這樣做，才能夠讓自己遠離腎臟疾病，讓自己的夫妻生活減少很多麻煩。一些男性非常喜歡用中藥補腎，因此不惜一切代價找人要配方，然後自己配藥每天吃。但是，一些男性吃了中藥補腎之後，會出現上火的症狀，這是爲何？

補腎需先分清陰陽

傳統中醫理論認爲腎爲“先天之本”、“生命之源”，人體能量和熱量的總來源就是腎，人們常說的“火力”旺其實就是指腎臟機能強，生命力強。

專家指出，人們口中經常提到的腎虛，在中醫上常分爲腎陰虛和腎陽虛。中醫所謂的“陰虛生內熱，陽虛生外寒”，腎陰虛的人往往表現爲腰膝痠軟、頭髮暈、失眠、心煩，兩手心、兩腳心、心口（五心）發熱等，還有月經量少、生殖能力差。如果是年輕人腎陰虛，會出現早泄、遺精；老年人腎陰虛容易出現脫髮或頭髮白得比較早，耳鳴、耳背，牙齒鬆動，眼花早。不過，腎陰虛發生得比較多的還是中青年。

腎陽虛與腎陰虛的症狀有相似之處，如倦怠、乏力、腰膝痠軟等。不同的是腎陽虛最典型的表現是肢端怕冷、四肢發涼。而且男性易出現陽痿、早泄；女性易出現白帶清稀等症狀。

不過，腎陰虛和腎陽虛不是截然分開的，往往是陰、陽都不足，中醫的辨證是偏向哪個，因此患者也不好自行判斷。

濫服補腎藥易上火

人們對於自身健康的關注和腎虛的理解也讓一些補腎藥品、保健品、食品頗受歡迎，六味地黃丸就是其中之一。

王國瑋強調，中醫講究“辨證論治”，六味地黃丸在使用前一定要辨證，使用不當一樣會給人體帶來危害。六味地黃丸是補腎陰的。如今很多人工作生活比較累，如果有腎虛主要傾向於陰虛，服用六味地黃丸還是比較有效的。但如果是體質較好或者溼熱較重的人服用後，會嚴重上火，加重內熱，影響消化功能。其實相比起來，吃草藥的話效果最好，因爲草藥可以根據個人的體質配製，補中有清、清中有補，既可防止上火又可補腎。

專家還提醒，如今各種補腎產品魚龍混雜，提醒人們不可亂補。要不要進補、怎麼進補，最好先諮詢正規中醫。

除了中藥補腎之外，在飲食上做出調整也是男人補腎的關鍵點。主要就是儘量避免吃一些生冷的食物，因爲這些生冷的食物會損耗男性體內的陽氣，所以會讓精力虧損。而且最好在吃中藥之餘，用食補的方法來補腎，這樣兩者相互結合，補腎的效果非常好。