面色晦暗？6種臉色預示疾病 中醫教你識別

中醫講究望聞問切，通過觀察一個人的面色即可看出一個人的健康表現，中醫提醒，如果你臉上出現了以下這幾種情況，那就說明你的健康出現了問題，那麼面色晦暗是什麼原因？

面頰呈褐紅色

面頰發紅是高血壓的徵兆。因此，面部呈此顏色的男人們要注意減少吸菸量或戒菸，經常量血壓。

面色青紫

多由缺氧或血液循環障礙引起。常見於先天性心臟疾患，如二尖瓣狹窄、肺源性心臟病、先天性心臟病及各種原因引起的充血性心力衰竭;呼吸系統疾患多見於支氣管哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺梗塞、肺癌及重症肺炎等;中毒性休克或由於人體感受寒邪、身體某部疼痛所致的氣血不通、經脈阻滯。如小兒高熱，面部出現青色，爲將發驚風之徵。

鼻尖呈紅色或紫色

鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。因此，在日常飲食中，要避免攝入過多的鹽，戒菸限酒，以清淡飲食爲主，起居規律。

皮膚過於白皙

皮膚過於白晳，可能是氣血欠虧所致。改善這一症狀，可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟，再加些蜂蜜熬至黏稠。常吃這些食物，可使臉色紅潤起來。

眼圈發黑、臉色晦暗

早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖，用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療。此外，吃啥補啥，可用豬腰子煮湯吃有一定的療效。

耳朵發紅

耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。

通過上述的介紹想必大家都有一定了解了吧。平時抽出一點時間觀察一下自己的臉色，如果出現上述情況一定要注意調理，以免引起嚴重的危害。