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6種水果具有驚人的治病功效

欄目: 中醫養生 / 發佈於: / 人氣:2.35W

6種水果具有驚人的治病功效

家知道水果具有治病的功效嗎?但是隻有對症下“藥”!不同疾病有不同的食療水果。現在就隨小編一起來看看吧!

日常生活中我們吃水果常常是用來補充營養或解饞,但是水果的作用不僅僅如此而已,水果還具有治病的功效,但是隻有對症下“藥”!不同疾病有不同的食療水果。

1.重金屬中毒——火龍果

火龍果營養豐富,功用獨特,對人體健康有絕佳的功效。它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、豐富的維生素和水溶性膳食纖維。白蛋白是具黏性、膠質性的物質,對重金屬中毒具有解毒的功效。

2.心血管疾病——柚子

柚子是保證人體健康,使心血管系統健康運轉的水果。它含有的果膠能降低低密度脂蛋白,減輕動脈血管壁的損傷,維護血管功能,預防動脈硬化和心臟病。研究者還發現吃8只柚子能明顯促進運動中受傷的組織器官恢復健康。

3.癌症——蘋果

每天吃少量的蘋果就能預防多種疾病,還讓人有飽腹感,不愧是最務實的水果。美國癌症研究中心特別建議,人們常吃蘋果來預防癌症,因爲其中含量豐富的天然抗氧化劑能夠有效消除自由基,降低癌症發生率。

4.缺鐵性貧血——桃子

桃子性溫,味甘酸,能消暑止渴、清熱潤肺,有“肺之果”之稱,適宜肺病患者食用。桃子果實營養豐富,尤其鐵的含量較豐富,是缺鐵貧血患者的理想食療佳果。此外,桃子含鉀多,含鈉少,適宜水腫患者食。炎夏食桃,可養陰生津,潤腸燥。

5.高血脂——獼猴桃

獼猴桃營養豐富,不但可補充人體營養,還可防止致癌物質亞硝胺在體內生成;另外有降低膽固醇及甘油三脂的作用。

6.骨質疏鬆症——葡萄

葡萄富含硼,有助於降低絕經婦女骨質流失的危險。葡萄可與富含鈣的酸奶一起吃,再增加富含硼的碧根果,效果更好。