肝炎吃什麼好

肝炎是一個很常見的疾病，這樣的疾病對人體健康損害很大，而且這樣疾病在出現後，如果不及時的治療，會導致患者身體各方面受到損害，所以對這樣疾病治療的時候，方法選擇很關鍵，藥物治療是常見方法，能夠控制肝炎，使得它不會發展成其他疾病，那肝炎吃什麼好呢？

肝炎患者在疾病治療的時候，食物的選擇也是很關鍵，這樣對身體各方面，纔會有很好的幫助，而且正確的選擇，對身體疾病治療，也是有着很好幫助，那肝炎吃什麼好呢？

肝炎吃什麼好：

多食蔬菜、水果，以補充足夠的維生素和纖維素，也助於促進消化功能。

飲食要低脂肪、低糖(過多的糖進入人體內易轉化爲脂肪)、高蛋白。高蛋白飲食要包括植物和動物蛋白，如豆製品、牛肉、雞肉、魚肉等，動植物蛋白質要各半搭配。

適量的植物蛋白質能抑制動物性脂肪量，減低對動脈硬化的影響，保證必需氨基酸的充分吸收利用。挑食對肝病康復是不利的。

冬蟲夏草可以改善和恢復肝功能。冬蟲夏草在近幾年的臨牀使用中，改善肝功能有一定的效果，據研究蟲草素和蟲草多糖都能增強肝細胞的吞噬功能，蟲草酸、SOD和維生素E等都能抗肝組織纖維化，抗脂質過氧化，同時由於蟲草的增強免疫功能使肝臟的解毒作用增強，從而能夠有效保護肝細胞。

五穀雜糧等含澱粉類食品以及各種水果類、蜂蜜等，能供給糖，有補充日常生活所需熱量、增進肝臟的解毒功能。芝麻、花生、大豆、菜子、玉米、葵花子、椰子等食品及植物油、蛋黃、牛奶等，可爲肝炎患者提供脂肪酸，補充熱量，幫助脂溶性維生素的吸收。

魚、蝦、貝類，牛、羊、豬的瘦肉、禽蛋類等，可補充蛋白質的食品，它們都能促進肝細胞的修復和再生，補充機體代謝消耗，提供一定熱量。

通過以上介紹，對肝炎吃什麼好呢，都是有着很好認識，人們在患有肝炎疾病的時候，可以按照以上方法進行選擇，不過要注意的是，在食物吃的時候，也是要適量，這樣對身體纔不會有負擔，而且也利於身體營養吸收。