去溼的中藥有哪些呢

在我們的生活中去溼的中藥有很多種，比如車前子、白朮以及五加皮等中藥材，所以女性朋友們去除溼氣的方法是可以選擇中藥材的服用的，但是我們不建議服用去溼藥材，因爲是藥三分毒，我們服用中藥是有副作用的，而且去溼最好的方法是通過運動來實現，所以你們堅持運動去溼。

中醫認爲，溼邪是最爲常見，也是最難治療。導致體內溼氣的形成可分外因和內因，外因是空氣中的溼度大而致，內因則是脾胃不健，運化祛溼能力差而導致溼氣內滯。飲食不當，因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽氣也會導致溼症。溼症還常常與其它因素結合而出現、寒溼、暑溼、風溼等症狀。

去溼藥，主要分爲祛風溼藥、芳香化溼和利水滲溼。祛風溼藥主要有：獨活、威靈仙、防己、秦艽、寄生、木瓜、五加皮、白花蛇、徐長卿等。芳香化溼：蒼朮、厚朴、藿香、砂仁、豆蔻、佩蘭。利水滲溼：茯苓、金錢草、茵陳、澤瀉、薏苡仁、車前子、滑石、木通、豬苓、通草、萆薢、石韋等。

1.祛風溼藥：本類藥多辛散苦燥，具有祛除肌表、經絡風溼作用，有的還分別兼有散寒或清熱、舒筋、通絡、止痛、解表，以及補肝腎、強筋骨作用。

2.芳香化溼藥：本類藥多辛香溫燥，主入脾胃經，效力化溼醒脾或燥溼運脾，兼解暑。

3.利水滲溼藥：本類藥味多甘淡或苦，性多寒涼或平，多入膀胱、脾及小腸經，有利水滲溼、利尿通淋、利溼退黃等效用。

這篇文章詳細的告訴我們去溼的中藥主要有哪些，相信你們看完之後應該都知道去溼的中藥材主要有威靈仙、蒼朮以及豬苓等藥材，不要你們想要清熱去溼主要是採用白花蛇或者車前子，不過關鍵還是你們在平時多加鍛鍊身體。