去風溼的方法有哪些？

現在的生活中有很多的人被風溼這樣的病症所纏繞着，這種的病症對我們的健康傷害可是非常大的，不及時的治療的話，病情加重還會影響正常的生活。今天小編就爲大家詳細的來介紹一下在生活中，有哪些好的辦法可以去除風溼讓我們身體恢復健康。

風溼關節炎活動期，來勢較急，常伴有感染，應積極尋找感染竈，作另行處理。一旦感染控制，症情即趨於穩定，起效亦迅速。其證主要是溼熱之邪痹阻，形成邪鬱而壅，溼熱痹阻之證。

臨牀表現爲：惡風，發熱，關節紅腫熱痛，得冷則痛減，關節活動受限，手不能握攝，足難以履步，骨骱灼熱、腫脹、疼痛、重着感，晨僵，口渴或渴不欲飲，溲黃赤，大便不爽或不實，苔膩或黃膩，舌質偏紅，脈數。治以清熱除溼，宣痹通絡之法。方用宣痹湯合三妙散加減。

常用的治療藥物有：防已、蠶砂、薏苡仁、連翹、蒼朮、赤小豆、滑石、焦山梔、黃柏、淮牛膝等。關節腫痛甚者加忍冬藤、木瓜、桑枝等，使清熱利溼、活絡通痹之功力更專。熱毒盛者加地丁草、蒲公英、忍冬花；熱盛者加石膏、寒水石。溼濁甚者加萆解、土茯苓。熱灼傷陰合元參、生地，去滑石、赤小豆。

護理的方法：

（一）情志護理

由於風溼病的病程長，病情反覆大，患者的思想活動、情志變化更爲複雜，如疾病急性發作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生的念頭；有的對疾病缺乏正確的認識，又產生了急於示愈、心情急躁、要求醫療效果過高的情緒等等精神狀態，都嚴重影響了治病的療效，此時雖有"靈丹妙藥"也難奏效，所以對風溼病人的護理道德要做好情志護理。

具體做法如下：1）指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力；2）爭取親屬積極配合，使能達到預期療效。

（二）生活護理

1、一般護理：風溼病患者最怕風冷、潮溼、因此居住的房屋最好向陽、通風、乾燥，保持室內空氣新鮮，牀鋪要平整，被褥輕暖乾燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板牀，牀鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上爲好，時間在一刻鐘左右，可促進下肢血液流暢。

對四肢功能基本消失長期臥牀者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。

2、飲食護理：1）飲食要根據具體病情而有所選擇。風溼病患者的飲食，一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物。2）飲食不可片面，正確對待藥補、食補問題。瓜果、蔬菜、魚肉、雞、鴨均有營養，不可偏食。3）注意飲食宜忌。

看了上面不同的方法價紹大家現在應該清楚了，如果你有這樣風溼的病症，不要着急用這些好的辦法去緩解。只要我們堅持做就可以讓，身體很好的恢復健康了。