自行拔火罐的常見誤區

火罐療法，又稱拔火罐，是借用杯罐的吸力，吸附於人體穴位或某個疼痛的局部，造成皮膚紅暈、紫紅而達到治療目的。很多人拔火罐習慣在家裏進行，由於缺少一些專業的指導，而易產生一些誤區。

誤區一：拔火罐後要洗澡

拔火罐後馬上洗澡，很多愛在浴池洗澡的人常說“火罐和洗澡，一個也少不了”。確實，溫熱的澡水和溫熱的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是這順序還真要注意，可以洗完澡後拔火罐，但是絕對不能在拔罐之後馬上洗澡。

拔火罐後，皮膚是在一種被傷害的狀態下，非常的脆弱，這個時候洗澡很容易導致皮膚破損、發炎。而如果是洗冷水澡的話，由於皮膚處於一種毛孔張開的狀態，很容易受涼。所以拔火罐後一定不能馬上洗澡。

誤區二：時間越長效果越好

不少人說火罐這一拔最少要半小時，有的人認爲拔出水皰來才能體現拔火罐的效果，尤其是一些老人持這樣觀點的比較多。而拔火罐真的是時間越長越好嗎？

拔火罐根據火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘爲宜。因爲拔火罐的主要原理在於負壓而不在於時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長直到拔出水皰，這樣不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

誤區三：同一位置反覆拔

一次不行拔兩次，同一個位置，反覆地拔，就不信這火罐拔得沒效果。大有一種“世上無難症，只怕有心人”的決心，其實，這樣做也是不行的。

拔火罐的時候你甚至可以拔滿全身，因爲這樣可以全面治療，增進治療效果。可是在一個地方反覆的拔，這份治病的執着雖然可圈可點，但是對皮膚來說，紅腫、破損……那就得不償失了。