如何加速皮膚新陳代謝

如果我們的皮膚新陳代謝良好的話，就可以有效的避免痘痘或者是其他肌膚問題的發生，所以一般在生活當中，我們也需要認識和了解一下，加快皮膚新陳代謝的方法，而下面所介紹的這些方法希望大家能夠注重，這樣就可以幫助自己，更好的護理肌膚解決一些不良的肌膚問題。

精神美容法。平時笑口常開。笑時，面部肌肉和皮膚血液循環加快，新陳代謝加強，有助於增強皮膚彈性。 另外，還可以做深層清潔，促進皮膚新陳代謝． 皮膚由基底細胞分裂新細胞，不斷往上推擠，經過有棘層到角質層，形成老化的角質，然後自然脫落，這一段約需28天時間，稱爲皮膚的新陳代謝。但由於老化、污染、未做好清潔工作，都會減慢人體皮膚新陳代謝的速度，而使角質堆積在表皮。所以各類肌膚都需要人爲的幫助，來清理表皮層，加速代謝表皮枯死的細胞屑，並去除毛孔的油脂及污垢，這道手續稱之爲去角質層。

通常在做完去角質的工作後，皮膚會立即感覺光滑、光澤，也可以減輕毛孔阻塞的程度，讓新的細胞長出來，並幫助毛孔縮小，使皮膚易於吸收保養品並且易於上妝，如果覺得自己的皮膚粗硬、毛孔粗大，就該做去角質的工作了。去角質產品包括： 去角質微粒：呈霜狀或凝膠狀，其中含有微細顆粒，多爲杏仁、核桃或穀物磨成的小顆粒，以物理性方式摩擦掉多餘角質，在使用前要先溼潤臉部，再輕輕按摩，不可按摩太久，適合油性皮膚及角質層肥厚的人使用，一週使用一至二次，也可局部使用於T字地帶。

去角質化妝水：水楊酸、果酸溶解角質層，並深入皮層促進皮膚自行的新陳代謝，以化妝棉擦拭以清理表皮皮屑，如果是在秋冬時期，氣候較乾燥，皮膚也顯得乾燥時，需減少使用次數。 去角質面膜：因爲不必按摩減少刺激，這種面膜適合乾性皮膚。將面膜塗在臉上幹了後，洗掉或搓掉即可，不過搓的時候，最好一隻手託着腮部，一隻手搓去面膜，纔不會過分牽扯到皮膚，使皺紋提早出現。

通過上面的內容瞭解之後，現在大家知道在生活當中，如何更好地加快自己皮膚的新陳代謝了吧，當然平時對一些肌膚護理產品的使用，也應該根據自己的皮膚質地去選擇，只有合適的，才能夠達到最好的護理肌膚功效。