​前額頭髮脫落怎麼辦？

前額的頭髮是人們比較直觀的一個部位，如果當你第一見到一個人的時候前額沒有頭髮那將會造成印象不好，所以前額頭髮掉的多一隻都是大家比較關心的話題，也想要找個好的方法來制止這種情況，下面就來看看前額脫髮的治療方法。

1、大多是由各種原因使毛囊血液供應減少，或者局部神經調節功能發生障礙，以致毛囊營養不良引起，但無毛囊結構破壞，因此經過治療，新發還可再生並恢復原狀。此種禿髮多屬暫時性的。而雄激素性脫髮發生原因可能往往與遺傳和雄性激素有關。在男性青春發育期之後體內雄激素水平升高，雄激素睾酮使皮脂腺分泌皮脂，使毛乳頭營養豐富，毛髮生長期時間長，毛髮生長良好。而人體內有一種5-α還原酶，會使睾酮變成雙氫睾酮，雙氫睾酮使毛乳頭血管收縮，毛乳頭萎縮，變小，導致毛髮脫落。

2、除了某些疾病或藥物因 素導致的脫髮外，禿頂的主要原因是體內的雄性激素分泌過於旺盛。因爲，皮脂腺主要受雄性激素的控制，如果雄性激素分泌過於旺盛，人體的背部、胸部，特別是面部、頭頂部就會分泌出過多的油脂。當頭頂的毛孔被油脂所堵塞，會使頭髮的營養 供 應發生障礙，最終導致逐漸脫髮而最後成爲禿頂。

1、充足的睡眠

可以促進皮膚及毛髮正常的新陳代謝，而代謝期主要在晚上特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會脫髮。

建議：儘量做 到 每天睡眠不少於6個小時，養成定 時睡眠的習慣。注意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素豐富的 食品，多吃青 菜、水 果，少吃油膩及含糖高的食品。

2、保持心理健康

每天焦慮不安會導 致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。

建議：對於女 性而言 ，保持適當的運動量，頭髮會光澤烏黑，充滿生命力。男性經常進行深呼吸、散步、做鬆弛體操等，可消除當 天的精神疲勞。

3、中醫配方

中醫理論認爲：“腎藏精、肝藏血”，“精血互生、精血旺則人體壯”，“腎其華在發、發爲血之餘”。故毛髮枯白脫落與肝腎精血有密 切關係。

1.外洗方：來源於《歷代古傳祕方》，其藥物組成爲：艾葉、菊花、防風、藿香、甘草各10克，荊芥6克，白蘚皮、刺蒺藜各15克，煎水洗頭，隔日一次，可生髮。

2.內服 方：來源 於《趙炳南臨牀經驗集》，其藥物組成爲：炒白朮、豬苓、萆薢、白蘚皮、首烏藤各15克，澤瀉、車前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、乾地黃、熟地各12克，煎水服，日1劑，分2次服，能生髮健發。

3.益腎生髮丸：益 腎生髮丸選用十幾味名貴中藥 材精製而成，該藥組方嚴謹科學，療效確切。方中的制首烏、生地黃、熟地 黃、桑 葚、女貞子、菟絲子、菊花、黑豆衣、白芍滋補肝腎，益精血。黃芪、大棗補氣。當歸補血和血。羌活祛風 潤燥。諸藥合用餈補肝腎、養血生精、扶正固本，調節內分泌，平衡代謝，全面增強體內免疫功能，從而達到補腎生髮治標治本的雙重功效。

掉髮的原因大都是自身的壓力過大或者是失眠過久，這就要求大家適當的排解自己的壓力，保持一個愉快的心情，注意保持一個規律的時間休息，切記不可熬夜，酗酒，洗頭髮的時候可以適當的按摩頭部，促進頭髮的生長。