晚上用什麼泡腳最好呢

泡腳成爲生活當中的一大樂趣，平時晚上泡一泡腳有效的可以按摩叫腳上穴位和腳周圍的關節，平日裏大部分的時間，我們都在做着不停的走動，從而造成腳上週圍的血液和神經過度勞累處於一種疲勞的狀態，泡一泡腳可以激發這些神經，讓血液加快循環有效的，對於很多疾病有着非常好的功效，那麼晚上用什麼泡腳是最正確的呢！

中藥泡腳的祕方

1. 主治：腰痛、腎虛腰痛、腿漆無力

用藥：肉桂50g，吳茱萸100g，生薑150g，蔥頭50g，花椒80g

用法：用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。

2. 主治：失眠

用藥：吳茱萸40g米醋(白醋)適量

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。

3. 主治：神經衰弱

用藥：夜交藤500g

用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

4. 主治：腳癬、皸裂瘡

用藥：食醋100毫升

用法：將食醋混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次

5. 主治：足支動脈痙攣病

用藥：透骨草，元胡，歸尾，薑黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。

用法：上藥水煎去渣後混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20-30分鐘每日1次10-15日爲1療程。

隨着現在大家對於泡腳的方法層出不窮，那麼選擇好最正確的方式纔是最有效的，就比如說中醫泡腳，中醫當中的藥材，可以促進血液循環，泡腳時間控制在30分鐘左右，所以以上大家瞭解到了晚上用什麼泡腳最好的嗎？