怎樣快速醒酒

我們在生活中都會遇到很多煩心事，每個人對待這些事情的態度都是不同的，有的人通過運動來釋放自己，有的人通過旅行去開拓眼界，而有的人則選擇用酒精麻痹自己，喝酒雖然能使人愉快，但醉酒卻是十分難受的，醉酒後應該如何快速的醒酒呢？下面我們一起來了解一下吧。

一：按摩醒酒

用拇指按壓腿上的足三裏穴位。如果按壓的同時感到胃中、腹中舒服，有腸蠕動的感覺，說明酒已入小腸。繼續按壓足三裏，並輕揉小腹，一刻鐘就能明顯緩解噁心的症狀。

二：催吐醒酒

食物和酒精已經對胃造成了傷害，胃粘膜上有急性炎症產生，此時吃下去的酒和食物就相當於毒素，最好要吐乾淨。吐的過程中可以飲用少量的鹽水，清洗胃，把更多變質的毒素帶出來。

三：五味子解酒

經常喝酒所導致的肝損傷，五味子能輔助加速酒精的分解，減輕喝酒之後頭痛、噁心現象，保護肝臟細胞受損害。

四：水果解酒

西瓜、蘋果、雪梨、通常都在酒桌上作爲伴酒水果，大家喝酒時不妨多食用。

如果您家裏有喜歡喝酒的人，您最好記住這些醒酒的辦法，在下次他們喝醉的時候，可以幫助他們解酒，讓他們少承受點兒痛苦，在需要飲酒的宴會上，如果有雞蛋等蛋奶類的食物，要趕緊多吃一點兒，因爲雞蛋中的蛋白質可以減少酒精對胃黏膜的傷害。