快速豐胸的辦法有哪些

作爲女性，大多數的朋友都希望自己能夠擁有一個豐滿的胸部，胸部是女性的象徵，其實豐胸的方法有很多種，現在市面上也出現了很多豐胸的藥物還有按摩器，但是藥物對於我們身體還是有一定的影響的，也不是每一種方法都適合每個人，所以我們一定要選擇正確的方法，那麼快速豐胸的辦法有哪些呢？

1、防

近年來隨着高物理性、化學性產品的應用，以及激烈的社會競爭帶來的精神壓力等諸多因素，導致女性乳腺疾病呈多發趨勢。結女性生理、精神、身體上帶來了嚴重創傷。特別是乳腺癌根治手術不但切除胸部，而目還切除胸肌及胸部周圍組織，不但影響美觀，甚至對上肢功能造成一定的影響。因此，人們在美胸的同時別忘了須及早預防乳腺疾病，以免給身心帶來痛苦。

2、忌

有的女性爲了追求曲線美，故意戴起大而挺的胸罩，致使衆商家紛紛生產大號胸罩。專家認爲，網罩必須因胸而宜，如果胸罩過大，不能有效地起到託舉作用，長期下去會導致胸部肌肉鬆弛、下垂，同時爲防胸罩下滑，纏得太緊，血液循環不暢，不利於胸部的健康與發育。胸部皮膚嬌嫩，不宜過分暴曬，因此在夏天上衣不宜穿得太暴露，還要防止接觸容易導致過敏或刺激性強的藥物，以免使胸部皮膚受損。

3、吃

應加強營養，多吃一些豆類、蛋類、牛奶等富含蛋白質的食物。特別要補充鋅，因爲鋅是促進人體生長髮育的重要元素，特別是促進性徵的產生、性機能的形成。鉻元素也是一種活性很強的物質，它能促進葡萄糖的吸收並在胸部等部位轉化爲脂肪，促使胸部的豐滿、臀部的圓潤。特別是處於生長髮育的女孩，不應爲追求苗條而過分節食，極有可能因營養不良而妨礙胸部的發育，錯過長成豐腴美健的機會。

其實我們在平時是可以吃一些可以幫助我們胸部發育的食物的，擁有迷人豐滿的胸部是每個女人的夢想，但是我們也不要盲目的用一些藥物，藥物對於我們身體多多少少會有一些副作用，所以我們一定要選擇健康而且適合自己的豐胸方法。