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有什麼藥能補氣補血

欄目: 體質養生 / 發佈於: / 人氣:2.31W

中醫上一直認爲人體的氣血如果不充足的話,那麼身體就會比較容易發生疾病的症狀。一旦身體有了充足的氣血,那麼身體就會比較少發生疾病的症狀。所以保證身體內的氣血充足是非常重要的。氣血不足的話,可以採用藥物等方法進行補充。那麼什麼藥物能補充氣血呢?下面我們就來說一下。

有什麼藥能補氣補血

當歸羊肉煲

材料:當歸、羊肉、生地、蔥薑蒜等調味品適量。

做法:首先把羊肉洗乾淨並切成專狀,然後把當歸、生地等中藥也洗乾淨裝入中藥包中,然後將所有的材料一起放到砂鍋中用中火燉煮兩個小時,其間注意不要開蓋加水,等湯好之後,加入蔥薑蒜等調味品就可以直接吃了。

羊肉是一種具有大補食品,特別是對於冬季手腳冰涼,氣血兩虛、宮寒、虛寒的女性。而當歸能夠起到很好的調經養血的作用。因此建議女性日常經常食用。

人蔘紅棗湯

材料:人蔘10克、紅棗20克。

做法:先把人蔘洗乾淨然後切成片,同紅棗一起加一碗水,然後放到鍋中隔水燉90分鐘即可。

人蔘能補氣、紅棗補血,人蔘搭配紅棗是最具益氣補血功效的食療方了。當然了並不是所有人都適合吃人蔘紅棗湯的,特別是對於那些本身就有熱症的患者就不建議多食用了。

蘿蔔燉羊肉

材料:羊肉500克、蘿蔔100克、各調味品適量。

做法:首先把分別把牛肉、蘿蔔等洗乾淨,然後先把牛肉放到水中焯一下取出瀝乾備用。再另取一鍋放入蔥花、生薑、大蒜等進行爆香,然後同牛肉一起熬湯即可。

蘿蔔搭配牛肉不僅吃起來口感適中,很有食慾。而且兩種食材搭配起來即可起到很好的補氣益血的功效呢?

豆豉黑驢肉湯

材料:黑驢肉500克、豆豉100克。

做法:先把黑驢肉洗乾淨,倒入鍋中,然後加入豆豉加適當食用鹽,先用大火燉開,然後改小火慢燉2個小時,直到黑驢肉爛了即可食用了。

豆豉黑驢肉湯是一種流傳已久的治療女性氣血兩虛的食療方了,特別是對於產後、術後身體虧損的女性經常食用

清燉排骨

材料:排骨500克、小白菜100克、各調味品適量。

做法:先將所有的材料洗乾淨,然後先把排骨放到水中焯一下,然後瀝乾,放到油鍋中爆香之後加入適量水用大火燉煮14分鐘,改小火燉煮半個小時,加入小白菜,在改大火攪拌5分鐘,加入食用鹽等即可出鍋。

排骨本身就具有補血的功效了,而且更爲重要的是此湯做法也相當簡單,適合各個年齡層的女性經常食用。

如果能長期的使用上面介紹的這些藥物補充氣血的話,那麼我們的身體就能得到比較好的氣血補充,這樣我們的身體就不會容易出現疾病的症狀了。除了這些藥物能補充氣血外。在平常的時候多吃一些補充氣血的食物,比如大棗等,也能很好的補充氣血。