荷葉茶空腹喝有問題嗎

荷花茶是一種非常好的飲用品，它有利於人的身體健康。茶葉茶在夏天的時候也有很大的作用。大家都知道的，茶葉茶有很好的清火作用，適合用來降火氣。但是，許多人卻有一個困擾，那就是荷葉茶空腹喝有問題嗎？一般來說，空腹喝東西都不太好。例如藥品一般都是飯後食用。現在，讓我們揭曉這個答案吧。

荷葉茶雖然叫做茶，但只是以茶的形式 製成的，而配方總體性質溫和，與傳 統茶葉的飲用是不一樣的。即使早晨 起來空腹就喝荷葉茶，也完全不會有 副作用的。

但是要在保證有充足時間的前提 下。比如早上7點起牀，9點吃早飯， 這樣可以在7點到8點或8點半之間， 喝荷葉茶。而加入7點起牀，8點就要 吃飯，就沒時間喝荷葉茶了。

荷葉有降血壓的作用，同時還是減肥 的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中 甘油三醇和膽固醇含量，具有調節血 脂的保健作用。

荷葉茶，雖然不象藥物那樣立竿見影，但 無任何副作用，對“三高”即高血壓、 高血脂、高膽固醇人士，中老年朋友 以及希望保持身材苗條的女士應該是 最理想的選擇

指導意見： 1、衝濃一點效果更好，多次續水， 以便有效成分大量溶解出來。不要只 衝一次就倒掉。衝3－4次。有便祕跡象的人可適當增 加次數。大便暢通，對減肥更有幫助 。 3、最好是空腹時飲用。在飯前 喝下。飯後如果要喝的話，應間隔一 小時再開始喝。

對於想要減肥的朋友們來說，荷葉茶空腹的時候喝是最好不過了。荷葉茶具有良好的醫用效果。並且對人的身體也有好處。經常飲用荷葉茶，有利於使腸胃通暢，可以治療便祕等一系列疾病。並且，荷葉茶的味道也非常好。可以作爲家庭的飲料來進行飲用。