一吃飽就想睡覺怎麼回事

人生大事，吃飽喝足！這是每一個人最舒服的生活方式，人人都想要吃好的，玩好的，儘量不去碰人生的煩惱，而這種心態是比較隨意的，但也是不健康的，使人喪失了鬥志。有的人一吃飽就想睡覺，這個問題看似非常的滑稽和正常，但是裏面蘊含了一些關於健康的信息。一吃飽就想睡覺是怎麼回事呢？下面看看介紹吧。

一吃飽就想睡覺和人體的血液供應有關係。血液循環時主要功能在於爲組織器官提供代謝所需的物質，運走代謝產物。整個心血管系統的潛在容量大於全部循環的血量，如果全身的血管同時舒張，循環血量將不足以使所有血管充滿血液，這樣就導致靜脈血不能迴心，動脈血壓可降到零，血液循環也將停止。所以在任何時刻，全身的血管中必有一部分處於不同程度的收縮狀態；另一部分處於舒張狀態。同時，機體在安靜時與活動時的代謝強度又不同，同一時間內不同組織器官的代謝強度也不相同，同一組織器官在不同時間內的代謝強度又不相同，這就要求血液循環系統能夠隨機體整體及各組織器官活動狀況的變化而改變自己的機能活動以適應機體整體和各組織器官生命活動的需要。 吃飽後，進入胃內的食物，要被胃進一步機械攪拌和粉碎，同時要和胃分泌的消化液——胃液充分混合，然後被送入十二指腸，進一步進入小腸，進行充分的消化和吸收。在對食物進行消化和吸收的過程中，一方面，胃的運動和腸的運動加強，另一方面，消化腺的分泌增強。體內的血液必然要向胃、腸部位集中，來幫助食物的消化和吸收。於是胃、腸部的血液供應增加，從而導致流向頭部和四肢的血液量減少。大腦供血不足，自然就會感到困了，而想睡覺了。飯後打個盹，對身體還是有所裨益的。

從以上的介紹來看，一吃飽就想睡覺和身體的健康有着一定的關係，而且這種關係在平時不容易被人發現，如果是嚴重的健康問題就很容易被忽略造成更嚴重的後果，所以，我們有必要了解一下一吃飽就想睡覺到底是生理原因還是病理原因的問題答案。