最近晚上小便次數多呢？

每個人一天中都有需要上廁所的時候，如果不上廁所那就難免身體是否出現了問題。但是如果一段時間內小便的次數猛增，那也可能是身體出現了問題哦。一遍晚上小便次數多主要有2種可能引起，一種是睡前喝太多的睡而引起的，另一種是身體出現了問題引起的，有下面幾種情況。

1、尿量增加：當尿量增加時，排尿次數亦會相應增多。在生理情況下，如大量飲水、吃西瓜、喝啤酒，由於進水量增加，通過腎臟的調節和過濾作用，尿量增多，排尿次數亦增多，便出現尿頻。在病理情況下，如部分糖尿病、尿崩症患者飲水多，尿量多，排尿次數也多，但均無排尿不適的感覺。

2、炎症刺激：膀胱內有炎症時，尿意中樞處於興奮狀態，產生尿頻，並且尿量減少。因此，尿頻是膀胱炎的一個重要症狀，尤其是急性膀胱炎、結核性膀胱炎更爲明顯。其他如前列腺炎、尿道炎、腎盂腎炎、小兒慢性陰莖頭包皮炎、外陰炎等都可出現尿頻。在炎症刺激下，往往尿頻、尿急、尿痛同時出現，被稱爲尿路刺激症，俗稱“三尿症”。

3、非炎症刺激：如尿路結石、異物，通常以尿頻爲主要表現。

4、膀胱容量減少：如膀胱佔位性病變、妊娠期增大的子宮壓迫、結核性膀胱攣縮或較大的膀胱結石等。

5、精神神經性尿頻：尿頻僅見於白晝，或夜間入睡前，常屬精神緊張或見於癔病患者。此時亦可伴有尿急、尿痛。

營養防治

1.適當控制食鹽的攝取量，以利於腎臟保持水分。

2.可喝淡鹽開水、低濃度糖水，不要大量飲用高熱量飲料，以防熱量攝取過多引起體重急劇增加。

3.尿頻者，體內失鉀較多，應補充含鉀豐富的食物，如香菇、白菜、豆類、花生、核桃、西瓜、香蕉等。

如果只是因爲睡前喝太多的水，那隻需要控制好這個情況就可以緩解晚上小便次數多的問題。如果睡前沒有喝什麼水還是經常半夜尿多，那就是身體出現了問題，可能的病因有上面幾種，那就需要趕緊去醫院接受治療。