牀頭朝哪個方向好？牀頭的朝向和人睡眠朝向

傳統風水學上認爲，臥室一定要“藏風聚氣”。這與現代科學研究相吻合，研究表明，人的體表存在着一層氣場，它是人體本身產生的能量流不斷流動形成的。當主人在休息睡眠時，牀的位置擺放得當，人體的氣場與地球的磁場就相吻合。因此，睡牀必須擺放在室內最安穩、最明亮且能縱觀全室的地方。具體來說，臥室牀位佈置有以下幾點需要關注：

牀頭的朝向和人睡眠朝向：

一、牀頭的朝向是南北朝向爲好，而人睡眠朝向是頭北腳南比較好。

根據地球磁場的原理，家裏牀的擺放應該以南北向爲好，人睡覺時應該頭北腳南，這種睡覺的朝向對人的身體有利。

地球是一個無比巨大的磁場，其磁力線由北極出來，經地球表面而進入南極。人體的生物電流通道與地球磁力線方向相互垂直，地球磁場的磁力就成爲人體生物電流的一種阻力，要恢復正常運行達到新的平衡狀態，必須消耗大量的熱量，提高代謝能力。長此以往，當機體從外界得不到足夠的能量補充，氣血運行有就會失常，產生病態，同時，爲了達到新的平衡狀態，消耗的能量以熱的形式圍繞在牀上，使得在睡覺時的溫度升高，心裏煩躁，難以入睡。

根據這個道理，人睡覺時採取頭北腳南的姿勢，使磁力線平穩地穿過人體， 最大限度地減少地球磁場的干擾。人體內的生物大分子就會從雜亂方向的排列改成定向排列，人體內的電流方向即氣血運行方向同地球的磁場磁力線平行。睡眠方向順應了磁力線，在磁場力的作用下，氣血運行暢通。這樣的睡眠方向，使人代謝降低，能量消耗減少，利於血液通暢，提高睡眠質量。

二、鏡子不宜對着牀。

大多數人都知道鏡子不可以對牀的說法，因爲鏡子有反射光，對着鏡子睡覺，會造成神經衰弱，引起睡眠質量差等不良反應。

三、樓梯之下不宜安牀。

傳統風水認爲，樓梯下襬牀如同樑下襬牀，容易造成壓抑感，也有損人的身心健康，對主人的身心不利。

四、臥牀不可擺放在橫樑下。

臥牀不可擺放在橫樑下，以免造成壓抑感，對人的身心健康有所影響。尤其是身體的頭胸部不可被壓，否則，容易患玻

五、睡牀上方不要懸吊燈具或吊扇。

牀位的擺設最好離這些懸掛物稍遠此，否則容易給人增加壓迫感，心情也會因此不安。

六、牀也不宜安放在廚房。

廚房油、煙味濃，氣、水、電管道縱橫，把牀安放在這裏，顯然不妥。

七、牀不可正對着門。

牀對着門，容易被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感可言，也影響了主人的休息。而且門是氣口，也是風口。牀衝着風口，人的身體必然會受到影響，使主人易生病或心緒不寧。

八、牀頭不宜靠門。

如果因爲臥室的空間有限，而把牀頭放在臥室的門口，就犯了臥室擺牀的大忌。因爲如果有人突然開關門，主人容易受到干擾、驚嚇，不利於休息和深度睡眠。

九、牀頭宜實不宜虛。

穩定是臥室風水的主調，牀頭靠牆就是求得穩定。牀後若爲空，傳統風水稱之爲“太陽不着星”，容易給人不踏實之感。另外，牀後是柱子，臥牀只靠一半，仍有無靠之嫌。

十、衛生間的門更不宜衝牀。

因爲污穢潮溼之氣直衝身體，有礙健康，此外衛生間的噪聲、燈光亦影響主人休息。

因此，只有注意了在有限的空間內適宜地擺放牀位，才能使你在睡眠的時候，安穩地進入睡眠狀態，以確保自己的身心得到有效的休息。